很多人平時都會有一些心火過旺的情況出現，尤其是到了春天，春季的時候換季，仍會覺得非常燥熱，尤其是心火旺，出現的還是比較頻繁的，不過大多數人出現心火旺的情況都不知道應該要如何治療，畢竟這種病也不是特别的疾病，那麼如果心火旺的話，應該要怎麼辦才好呢！
喝蓮子湯降心火，表示症狀：分虛實兩種，虛火表示為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表示為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克，桅子15克，加冰糖适量，水煎，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可降肺火，表示症狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
喝綠豆粥降胃火，表示症狀：分虛實兩種，虛火表示為稍微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表示為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各适量，先用水煎煮石膏，然後過濾往渣，取其清液，再參加粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水降肝火，表示症狀：頭痛、頭暈、耳叫、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖适量，淨水适量炖服。
吃豬腰降腎火，表示症狀：頭暈眼花、耳叫耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
給患者平時可以多吃一些蔬菜和水果，尤其是多吃一些水分比較充足的，多喝白開水，多補充維生素，能夠讓身體體質更好還能夠增強免疫力，能夠有效預防春季流感，尤其是小孩子，春天一定要注意做好保暖工作，正所謂春捂秋凍。
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