夏季“水果病” 媽媽和孩子都應該提防-tft每日頭條

　　近年來兒童性早熟現象突出，占兒科的就診比例越來越大。孩子出現性早熟和接觸激素污染增多都有密切關系。因此不提倡給孩子盲目購買色彩亮麗、形狀奇怪的激素水果。

　　夏季“水果攻略”：

　　西瓜

　　西瓜性涼、味甘甜，具有清熱解暑的功效。但是吃多了會損傷脾胃，使食欲減退，造成消化不良。特别是小朋友消化機能不完善，吃後易引起厭食、腹瀉等腸道疾病。尤其是不要貪吃剛出冰箱裡拿出的冰鎮西瓜。

　　桃

　　桃子屬溫性，可起到補氣潤肺、生津潤腸的保健作用。但是多吃桃子很容易上火，本身是熱性體質并且有口幹、口渴、咽喉疼痛等上火症狀的孩子，最好少吃桃子。還有的人對桃毛過敏，在吃前可用鹽水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。

　　荔枝

　　荔枝性熱，貪吃容易上火。而且，鮮荔枝含糖量很高，如果大量吃荔枝又很少吃飯的話，極易引發突發性低血糖，俗稱“荔枝病”，出現頭暈、面色蒼白、口渴惡心、出汗心慌等症狀。這是因為荔枝内含有豐富的果糖，食後使人體血液中果糖含量顯著升高，肝髒來不及将其轉化為葡萄糖，造成血糖降低。如出現這些症狀，要及時口服糖水或糖塊。

　　芒果

　　芒果偏涼性，有“熱帶果王”之稱。腸胃功能不好的孩子以及氣虛、脾虛的人要慎食少食。還有部分人吃了芒果後，會全身起紅斑，出現嘔吐、腹瀉等過敏現象，這是因為芒果汁内含有的異型蛋白和蛋白酶引起了“接觸性皮膚反應”。所以，最好将芒果肉切成小塊直接食用。吃完芒果後，還要漱口、洗臉，以免果汁殘留。

　　菠蘿

　　菠蘿屬熱帶水果，性平味甘，維生素C含量豐富。但菠蘿還含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，會使胃腸黏膜通透性增大，所以一些過敏體質的人吃後可能出現腹痛、皮膚潮紅、全身發癢、惡心、心慌頭痛，甚至休克。在吃菠蘿前切忌空腹，吃前要将菠蘿切成片放入淡鹽水中浸泡約20分鐘，破壞菠蘿蛋白酶，減少過敏反應的發生。

　　櫻桃

　　櫻桃性溫熱，因味美形嬌，營養豐富，受到女孩子的喜愛。雖然櫻桃酸甜可口，但不宜多吃，否則易上火、潰瘍，有熱性病或者虛熱咳嗽者要慎食。