新生兒晚上睡覺哼哼是怎麼回事-tft每日頭條

　　新生寶寶常常會是十分有趣的，家長們看着他們的每一個動作都是十分可愛的。即使是在睡覺的時候，這些小家夥都會給父母們帶來很多的樂趣。看着他們躺在床上哼哼唧唧的的模樣，任憑是誰都會忍不住上去親一口。但是對于一些新生兒來說，晚上睡覺哼哼是怎麼回事呢？這些都是由哪些因素導緻的？

　　小兒的内在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其随着神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

　　家長在寶寶睡前應注意：1、保持寶寶晚飯不要過飽，喝一次奶有利于更好安睡； 2、适當的減少對身體的各種刺激，睡前洗個熱水澡然後做做按摩有利于身體放松； 3、睡覺時不要給寶寶穿太多，寝具的溫度要适宜； 4、家長應該盡量給寶寶建立一個良好的睡眠環境，寶寶睡覺時最好關燈，保持舒适安靜睡眠環境。

　　小寶寶的睡眠關乎着他們的身體質量，常常會有許多的小寶寶的睡眠狀況以及一些身體的外表表現出來的外表都能夠顯示出小寶寶們的身體狀況。所以家長們在看到小寶寶們一些有趣的樣子的時候，也不要忘記考慮一下這會不會是小寶寶們身體出現什麼問題的表現呢？