痛經是指女性在經期的時候或前後的幾天，小腹或腰部會感覺疼痛，平時在女性痛經的時候可以在小腹上放一個暖水袋可以緩清疼痛，喝一碗紅糖水。而先天性痛經也稱作原發性痛經，多發于年輕女性，主要表現為初潮後，經期的、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在經前一、二天即開始疼痛，有些患者伴惡心、嘔吐、尿頻、蒼白冷汗，必須卧床方能有所緩解。
1、平衡心态。消除對月經的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以适當參加勞動和運動，但要注意休息。
2、做好經期保健。注意經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，并注意注意保暖，特别是小腹部位。
3、口服避孕藥。有避孕要求者，可以口服短效避孕藥以抑制排卵而達到止痛的效果。原發性痛經女性子宮活動增強，口服避孕藥可通過降低血中前列腺素、血管加壓素及催産索水平，抑制子宮活動。
4、服用前列腺素合成酶抑制劑。無避孕要求者可以用。服用後，子宮張力和收縮性下降，同時減輕某些相關症狀如惡心、嘔吐、頭痛等。
5、服用維生素。維生素E能促進生殖器官發育成熟，适用于青春期原發性痛經患者，每日給維生素E100mg，每月連用20天，可緩解痛經。維生素B能促進鎂離子透過細胞膜，增加細胞内鎂離子濃度，抑制子宮平滑肌收縮，緩解痛經。每日給維生素B200mg，4周後可見紅細胞内鎂離子顯著增加，治療4～6周痛經可緩解或減輕。
所以說，先天性的痛經比較可在臨床上有效的治療，隻要做好經期的保健。做到忌口，不吃過于辛辣和性涼的食物，多飲用白開水。就可以緩解經期時候的痛經。經期過後，多食用紅棗、蓮子烏雞來補。就可預防貧血身子虛弱的症狀。
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