洋甘菊屬于菊花的一種，而洋甘菊精油呢就是從洋甘菊裡面提取出來的一些精華物質，可以說是濃縮的精華，對人體是很有幫助的，可以讓人們上了一天班之後拖着勞累的身體放松下來，消除了心裡面的焦慮感，慢慢的讓心靈平靜下來，有安神的作用。還有就是可以用來泡澡，這樣對皮膚又是有好處的哦。
洋甘菊精油的作用在人們的生活中是很廣泛的，有些人如果有腳臭的話，使用這個洋甘菊精油的話，還可以殺菌抑制臭味，讓腳丫子保持清潔幹爽。更重要是它的氣味是很讓人喜歡。
羅馬甘菊精油是從白花春黃菊提取的，屬于菊科。又稱英國甘菊、甜甘菊和花園甘菊，是一種深藍色、黏稠的液體。羅馬甘菊和德國甘菊統稱為洋甘菊。
改善濕疹肌膚。
洋甘菊是最溫和的精油之一，每天早晚可以将少量的洋甘菊精油，滴于洗臉水中，使用毛巾熱敷，能夠起到很好的舒緩收斂作用肌膚的作用;
改善敏感、脆弱、幹性皮膚。
将少量的洋甘菊精油加入到潤膚霜或者乳液中混合使用，能夠起到很好的保濕、護膚，解決肌膚敏感問題，不過前提是要長期使用哦;
緩解壓力。
洋甘菊精油很溫和，很适合小孩子使用，用2-3滴泡澡，可以緩解孩子因考試、學習帶來的壓力，能夠起到很好的放松、減輕憂慮的作用哦;
改善睡眠質量。
使用洋甘菊精油制作熏香，淡淡的清香能夠起到很好的減壓、安眠的作用哦，不僅是對睡眠、對穩定情緒也有所幫助的哦;
5殺菌消炎的作用。
洋甘菊精油對于抑制發炎、愈合傷口，同時也有滅菌、修護皮膚裂傷的效果;
以上就是為大家介紹了關于洋甘菊的一些作用，希望大家在看完這篇文章之後對這個洋甘菊精油更加了解。了解一樣東西的話，使用起來是更方便的，可以最大程度上利用它帶來的一些作用。這就是生活中的養生之道，懂得愛自己才是養生。
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