前段時間，有寶媽在我公衆号私信說，她家寶寶正在喝飛鶴飛帆的1段，最近有點便秘，問飛帆的1段是否含有棕榈油呢？

一直有關注我奶粉分析的讀者，相信大家對棕榈油這個成分也不陌生了，棕榈油的添加是為了模仿母乳中的天然成分棕榈酸，是絕大部分奶粉都會使用到的原料，但棕榈油的棕榈酸容易與鈣産生皂化反應，使得大便變硬，增加便秘的幾率。

我們首先也要明确好什麼是便秘，它需要同時符合大便幹硬和排便困難這兩個條件，但如果寶寶隻是三四天才拉一次，大便還是軟的，也沒有排便困難的情況，那這樣一般來說是屬于正常情況，不用太擔心。

奶源方面

那飛鶴飛帆1段是否含棕榈油呢？我們從配料表中就能看到，它的植物油成分是1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯、葵花籽油、菜籽油和椰子油，是不含棕榈油成分的。

此外，除了不含棕榈油外，它的配料表也是比較幹淨，香精、蔗糖這類對寶寶不友好的成分，也沒有添加。

在奶粉的生産方式上，它是以生牛乳作為奶基原料，即鮮奶的生産方式，鮮奶生産的好處是，奶粉的新鮮度和營養保留度都更有保證。

營養配方

常規強化配方指的是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、膽堿和益生元這些國标沒有硬性規定要添加，但基本上每款普通奶粉都會有的營養素。

而DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸和膽堿我們都可以在配料表中直觀看到，益生元的話其實就是配料表中的低聚果糖。

除了低聚果糖外，配料表中的低聚半乳糖、多聚果糖、聚葡萄糖、菊粉、HMO等也是指益生元，當配料表中含兩個或兩個以上的，就是特色強化配方益生元組合了。

特色強化配方指的是一些商家宣傳自家奶粉特别添加進去的，區别于其他品牌的營養素。

除了以上6個基礎強化配方外，飛鶴飛帆1段還有OPO結構脂和葉黃素兩個特色強化配方。

其中1,3二油酸-2-棕榈酸甘油三酯就是指OPO結構脂，它能優化鈣質和脂肪酸的吸收，對于降低便秘幾率有一定的作用。

葉黃素則是能夠幫助眼睛的視網膜抵禦紫外線，有助于保護眼睛。

價格方面

價格方面我們參考了國際媽咪APP的價格，飛鶴飛帆奶粉價格為170/900g，性價比還是很高的。

總結

所以飛鶴飛帆的1段沒有添加可能會導緻便秘的棕榈油，相反它還添加了對改善便秘有促進作用的OPO結構脂。

除了OPO結構脂之外，奶粉中含有天然乳脂、益生元組合、益生菌、水解蛋白等這些配方，都對于預防和改善便秘都有良好的作用。

如果選了不含棕榈油，且也含有對預防和改善便秘有幫助這些配方的奶粉，寶寶還是出現了便秘情況，我們還可以看下在沖調奶粉上是否正确。

我們在沖調奶粉的時候，應該嚴格按照奶粉罐上的沖調方法來進行，奶粉的沖調濃度都是經過科學設計的，模拟母乳的濃度，如果每次沖奶粉的時候都少添加水量，就會導緻寶寶吃的奶粉偏稠。

偏稠的奶粉蛋白質等營養成分濃度升高，超過了寶寶腸道消化吸收的能力，腸道無法完全吸收，糞便在大腸中停留的時間加長，水分流失，就容易導緻便秘。

這樣的話，可以在醫生的指導下，合理的服用一些益生菌，給腸道增加一些有活力的益生菌，益生菌可促進食物的消化和吸收，維持腸道環境平衡。

假如排除了以上情況，寶寶依然有便秘情況，那就建議立即咨詢醫生的意見，看有無消化系統的疾病或者牛奶蛋白過敏的可能了。