很多寶寶在出牙的時候都會有吃手指，咬衣服，咬玩具，甚至是經常煩躁不安等等的不适，這很可能是由于在出牙的時候牙龈發炎而引起的，應該及時的給寶寶選擇合适的磨牙棒。合理地使用磨牙棒能夠緩解寶寶的不适，下面小編來介紹關于磨牙棒的使用時間以及如何選擇合适的磨牙棒。
寶寶一般在出生6個月左右，寶寶将要萌牙的時期，會有牙龈不适感，腫、脹、痛、癢都有可能，口水分泌特别多，寶寶經常到處找東西來啃咬，什麼東西都要放到嘴裡咬。這時可以給予磨牙棒按摩寶寶的牙床，促進牙齒生長。可食用的磨牙棒看似是一個不錯的選擇，因為它味道不錯，寶寶更樂意拿着啃咬較長時間，被扔在一邊的幾率小些。市場上所售的磨牙棒分為兩種，一種是十分堅硬的磨牙膠，寶寶根本咬不動它；另一種是軟軟的磨牙餅幹或稱為手指餅幹。
軟質的磨牙餅幹，雖能起到一些磨牙的作用，但吃下太多寶寶不容易消化，易影響奶量和正餐，建議媽媽給寶寶補充些益生菌，來調節寶寶的腸道菌群，促進寶寶消化和吸收。磨牙棒可以幫助寶寶長牙齒，而且磨牙棒緩解寶寶出牙時的疼痛感，對嬰兒牙床的發育和牙龈的保護有特殊效果，但需要注意衛生，要每天消毒一次。有些寶寶會很依賴，一直咬着不放，也有寶寶不愛咬的，嘗過一次就再不肯咬。因此選擇時要視寶寶的愛好及消化功能而定。
在選擇磨牙棒的時候，最好是根據寶寶的喜好，盡量選擇寶寶喜歡的。在出牙期的時候，合理地使用磨牙棒，對于寶寶牙齒的正常發育是非常有好處的，一般寶寶在5個多月開始就會有一些出牙的症狀，這個時候就可以适當的使用磨牙棒。
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