有的人喜歡工作累了的時候就轉動下自己的脖頸，這樣能夠緩解暫時的疲勞，但是有的人轉動脖頸的時候發現老是響，還以為是脖頸處的骨頭出現了問題，把自己吓了一跳，自己想象是什麼原因也是想不到的，或者是不準确的，下面咱們就來看看脖子轉動裡面響到底是什麼怎麼回事。
大家注意一個現象，小孩子身體是軟軟的，絕對不會出現脖子響的問題。等我們上了一點歲數，一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，這個時候，我們就會說，唉，上了歲數了，都是老胳膊老腿了。什麼是老胳膊老腿呢？其實，就是我們身體的氣血供應不上，導緻我們身體在變硬，關節在缺血的狀态下幹磨。我們脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。那椎間盤到底有什麼作用呢？椎間盤這個東西，裡面80%都是水，越是年輕人，裡面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎間盤就收縮了。所以，人老了，身體就抽抽了，就是這個道理。其實這裡指的水分，就是血液。椎間盤的主要作用就是緩沖。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體産生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間沖撞了，硬碰硬，硬碰硬會出現什麼情況大家可想而知。
另外，我們身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。既然我們明白了這個道理，我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉，裡面的骨頭就會嘎巴響了。給大家舉一個例子方便大家理解。很多人一定騎過自行車。如果我們的車軸裡缺油了，會感覺怎麼樣？一定是騎着費勁，一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是，而這種響動，有點類似我們的脖子響。
看來脖子響是屬于正常的反應，大家也不要瞎操心了，很多時候都是沒病然後認為自己有病，若是實在是擔心的話就去正規的骨科醫院找專業的醫生來幫自己檢查，很多時候我們還是要平穩自己的心緒，上了年紀的時候很多現象會和年輕人不一樣，這些大家也不要認為就是一種病。
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