凍傷的急救，首先必須迅速脫離受凍現場，防止繼續冷凍，搬入溫暖的室内，因為即刻心肺複蘇若不能使心髒溫度上升則自主循環難以恢複。
嚴重凍傷的急救：
1、合理的溫水複溫：迅速脫掉傷者的衣襪，将凍傷部位(包括脫不掉的衣服)放于40～42度溫水中快速融化複溫，15—30分鐘使凍區恢複感覺，皮膚恢複至深紅或紫紅，組織變軟。
2、繼續保溫及保護受凍部位：複溫後的部位用毛毯等柔軟保暖物繼續保溫，切忌擠壓并防止意外外傷發生。
3、對症治療：複溫中劇烈疼痛可止痛，治療并發症如休克度過休克期：可用熱飲料促進血循環及利用食物熱動力。
4、嚴重凍傷者複溫後，可每日兩次将凍肢置于40℃洗必泰或呋哺西林溶液中20分鐘，連續6天，處理創面并外用消炎藥，可靜脈注射低分子右旋糖酐改善肢體微循環。
凍僵的急救：快速融化複溫，在數小時内使中心體溫迅速回升度過凍僵狀态。有自主脈搏時應柔和地做人工呼吸并緩慢加沮，不要做胸外心髒按壓以免引起室顫。注意複溫後防止休克、代謝性酸中毒及室顫，可早期輸液，糾正脫水及血氣、酸堿平衡，并控制感染。
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