如今人們的生活壓力日益增大，導緻人們出現這些或者是那些的現象，經常性飲食不規律，生活作息不調，導緻人們出現腸胃炎，腸胃炎是如今許多都市人都存在的疾病，然而人們對于這種疾病還是應該引起重視的，患者可以通過飲食的改善，來緩解不适的症狀，以促進身體健康。
腸胃炎可以吃橙子。腸炎初期，是腸道急性充血、水腫、發炎和滲出的階段，此時腸蠕動活躍或處于痙攣狀态，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病後8～12小時内，患者可吃流質食物，如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細挂面、燴薄面片等。
如腹瀉嚴重或出汗較多，還應适當給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等，以補充體内水、維生素和電解質的不足。2、腸炎好轉期，可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物，如大米粥、細面條、蒸蛋羹、鹹餅幹等。宜采用少食多餐的方法，每日進食4～5次。橙子味甘、酸，性微涼。能生津止渴，助消化，和胃。主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。
下面來推薦川芎當歸茶的制作方法，緩解腸胃炎。
制作：
1) 川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當歸5克、白術5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克，将以上藥物洗淨;粟米淘洗幹淨，放入鋁鍋内，加水适量。
2) 将鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。
食法：每日1次，代茶飲用。
功效：消炎止瀉
腸胃炎患者應該要注意飲食的調節，飲食上的調節其實也是治療的一種，對于緩解身體的症狀，是能夠起到作用的，腸胃炎患者日常不能夠忽視治療，一旦出現消化症狀，及時就醫，可以緩解身體不适的現象，促進身體的恢複，有利于健康。
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