養成良好的生活習慣
良好的生活習慣不僅是消除黑眼圈和眼袋的最好良醫，同時也是增強身體抵抗能力，對抗和遠離疾病的最好方式之一。其中，不好的生活習慣會導緻面部的肌膚變得晦暗，最明顯的表現就是眼部周圍的肌膚變得深層。這一點，我們在熬夜之後可以深切感受到。關于良好的生活習慣，主要要注意以下幾點。
1、每天保證6-8小時的充足睡眠，不要經常熬夜。
2、抽出空餘的小時間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細血管的柔韌性和促進血液循環。
3、對于家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對性的眼霜。
4、進場用溫熱的毛巾濕敷眼睛，促進血液循環，緩解黑眼圈現象。
5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉澱。
6、上妝之前最好用美白的眼霜作打底。
按摩消除黑眼圈
在眼部周圍有幾個穴位，對其進行按摩可以緩解眼部疲勞、促進血液循環以及去除黑眼圈眼袋的作用，這幾個穴位分别就是攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴。在你睡眠不足或者長時間對着電腦，眼睛産生疲勞感的時候，就可以對這些穴位進行按摩。
1、按摩攢竹穴
攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然後用類似向内推的方法按摩。
2、絲竹空穴按摩
絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置，用食指或者中指稍微向内側推揉就可以了。
3、太陽穴按摩
這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然後用中指将臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。
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