當自己和隊伍出現需要借助外界的力量救助才能脫險時，應懂得基本的求救、呼救方法。
放煙火：燃放煙火是最常見的求救方法。白天用煙，即在燃火上放一些橡膠片、生樹葉、苔藓、蕨類植物等，可以生成燃煙，以便通知外界。夜晚用火應在開闊地上，向可能的居民區方向點三堆明火，用火光傳達求救信号。
光信号：白天用鏡子借助陽光，向可能的居民區或空中的救援飛機反射間斷的光信号，光信号可傳16公裡之遠。方法是将一隻手指瞄準應傳達的地方，另一隻手持反光鏡調整反射的陽光，并逐漸将反射光射向瞄準的指向即可。夜晚用手電筒，向求救方向不間斷的發射求救信号。
國際通用的求救信号是SOS，即三長三短，不斷地循環。
現代求救方法：随着時代的展，各種現代求救設備逐漸普及，如信标機、無線電通訊機、衛星電話等設備，如果有條件可以逐步配備這些現代設備。
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