生活中偶爾打個噴嚏應該不算是什麼問題，但是如果一直打噴嚏流鼻涕那應該就會有點問題了，打噴嚏流鼻涕是感冒的典型症狀之一，但是也有可能是鼻炎引起的這些症狀，這種症狀一直都不消退，那該怎麼辦呢？相信我們得小編應該會給你答案，下面就跟着小編一起去學習一下吧。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺，将溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導下，緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。早晚洗就可以了。
洗的時候一定要徹底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時，鼻腔内沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症将會慢慢消失。鼻腔内由先前的惡性循環轉為良性循環，病變的組織細胞将逐漸被新生的健康細胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。
用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌，最多隻有給組織消炎的作用。吃藥的時候炎症确實可以消下去，但藥效過後，病菌又會繼續繁殖，重新引發炎症，而病菌慢慢地就會有抗藥性，對整個身體都不是好事。
洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
上述的就是一些去除打噴嚏的方法，主要就是洗鼻子，不過提醒注意的是，洗的時候一定要輕柔一點，切不可太用力傷害了鼻子裡面的組織，鼻子裡面的組織比較多而且細，一不小心就容易弄破，容易造成鼻子出血的情況，還是小心的好。
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