很多人因為性生活的缺乏或者是對性愛的過分追求，導緻日常生活中的性不能滿足自己，而選擇進行手淫或者别的發遣的方式，但是這個手淫對身體是不好的，可能會導緻以後的性生活不是很和諧以及會讓身體覺得很難受，這個要盡可能的禁止的，手淫後腰疼是怎麼回事？
是手淫過度的！腎虧了！不過戒掉手淫，養成健康的生活習慣，就會好！不要擔心，手淫導緻了你的腰疼！
很多人都被無害論毒害過，适度無害論的漏洞就是忽視手淫的高度成瘾性。這種瘾，不僅僅是手淫次數很難控制，而更多的是心瘾，無法遏制的意淫，意淫就像脫缰的野馬，意淫是暗漏，也很傷身體的。在這種情況下，體質不好的兄弟，縱欲兩年就會出現很嚴重的并發症，而身體底子好點的兄弟，症狀不會太重，但隻要繼續放縱，遲早也是會垮掉的，特别是在三十歲以後，這種惡果的表現就會更明顯。可悲的是，還有很多人依然是溫水青蛙，執迷不悟，後知後覺。這些人是要吃大虧的，到時候沒有回頭的機會。
頻繁手淫對身體不利，也容易造成思想負擔，最好是鍛煉身體，轉移注意力，早睡早起，慢慢戒掉手淫為好的。
手淫的人在生活上中要盡可能的戒掉，可以有很多的方法幫助戒掉這個的，比如轉移注意力，想手淫的時候可以選擇看電視劇，或者是做點自己喜歡的事情，這個都是能讓手淫慢慢的戒掉的，不要不注意，這個是真的百害而無一利的。
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