很多人在很多的情況下都會感覺到自己的心中會出現一些慌亂的情況，其實這就是出現所謂的心慌，人都很好奇，為什麼人會這麼容易出現心慌，所以今天小編在這裡就為大家講解一下什麼叫做心慌？探讨一下什麼叫心慌，為什麼人會有心慌這種情況遇到這種情況，應該怎麼解決？
所謂心慌，也就是通常所說的心悸，是由于人們主觀感覺上對心髒跳動的一種不适感覺。心跳一旦失去固有的規律，人就會不舒服，也就是常說的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反應。
心慌可以由于心髒活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導緻，也可以在心髒活動完全正常的情況下産生，後者系因人們對自己心髒活動特别敏感而緻。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時才會感覺到心慌，屬于正常情況。而在某些病理情況下，如心率過快、過慢以及有過早搏動時，或心髒神經官能症或過度焦慮時，患者會有心慌的感覺。
(一)心律失常
1、過早搏動：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心動過速：如各種原因所緻的窦性心動過速、陣發性心動過速及快速型心房顫動、心房撲動等。
3、心動過緩：窦性心動過緩、病态窦房結綜合征及高度房室傳導阻滞。
(二)高動力循環狀态引起心髒收縮增強
1、生理性：如劇烈運動、大量煙、酒、茶的刺激、某些藥物如阿托品、氨茶堿、腎上腺素應用等。
2、病理性：如高熱、貧血、甲狀腺功能亢進、低血糖、缺氧、嗜鉻細胞瘤等。
(三)各種器質性心髒病
如高血壓性心髒病、風濕性心髒病、原發性心肌病及某些先天性心髒病等。
所以平時生活中應當保持積極與樂的心情，平時生活中不要有太過于緊張，或者壓抑的情緒或者心情，否則很容易就會引起人的心中感到慌亂，其次不要長時間地處于一種饑餓的狀态，這種狀态下也會容易引發人的心慌情況出現。
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