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推拿可以治療駝背嗎
推拿可以治療駝背嗎
更新时间:2025-12-05 17:07:56

  雖然說現在治療駝背的方法有很多種,但是也希望每一個朋友都能夠注意,治療問題必須是建立在健康有效的基礎之上的,而在現在很多人會使用推拿的方法治療駝背,所以下面就為大家具體介紹一下,到底推拿是否可以起到治療駝背的效果,這樣我們才可以減少因為駝背問題而造成的影響。

  1.治療原則 健脾腎,壯筋骨,除背痛。

  2.常用穴位及部位 脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、腰陽關、委中、陽陵、絕骨等穴,及腰背部俞穴和骶棘肌。

  3.常用手法 滾法、掌根按揉法、雙指揉法、按脊法、捏脊法、擦法等法,及被動運動法。

  4.操作方法 患者取俯卧位,醫生立于其左側,先在背部兩側骶棘肌施以滾法或掌根按揉法,(或兩法交替運用),自上而下,反複操作,但以胸、腰段為施法的重點部位,約5~8分鐘。

  繼以上體位,在骶棘肌用滾法治療至胸、腰段脊柱後突明顯處,可适當加按脊法(雙手重疊,以手掌置于後突處作緩緩往下壓的動作)。這要視患者的耐受程度決定手法按脊力量的大小,一般可按壓3~10次。對上胸段可作單側挺胸壓脊法;對下胸段,可作腰部被動後伸法(均可參閱強直性脊椎炎治療部分)。

  繼以上體位,取雙指揉法施于背俞穴,以脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、為重點,以有酸脹得氣感為佳,每穴各1分鐘,再指揉腰陽關、委中、陽陵、絕骨諸穴共2分鐘。

  再取捏脊法,從骶尾部起,經腰骶、腰、胸段向上至頸胸段。在胸、腰段着重點治療可加強捏三提一法或背俞穴按壓法。

  最後以擦法施于督脈,膀胱經的胸腰段,以熱為度。搓背部結束治療。

  上面介紹的這些治療駝背的方法,其實可以起到很好的治療功效,而且本身推拿又不會像使用一些藥物一樣存在副作用問題,因此遇到駝背情況的時候,大家就可以嘗試利用推拿的方法進行治療和糾正,幫助我們快速的擺脫駝背問題。

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