秋季皮膚幹燥如何補水呢-tft每日頭條

　　秋季到來，天氣也會變得比較幹燥，天氣幹燥就會引起皮膚幹燥，嚴重着會退皮，這令衆多的女性朋友感到非常棘手，不知道用什麼樣的方式來護理，那麼秋季皮膚幹燥如何補水呢？這是很多女性關心的問題，下面就由我來為大家介紹有關皮膚護理的相關小知識吧。

　　STEP1：清潔

　　面部清潔時幹燥皮膚宜選擇溫和保濕效果強的無泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清潔。沐浴時宜選擇性質溫和呈弱酸性的沐浴液，因人體皮膚生理狀态pH值通常呈弱酸性(範圍在5.5～7.0)，皮膚pH值弱酸性狀态能通過調節表皮内酶的活性影響皮膚屏障的成熟，也能保護皮膚對抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能減退，因此盡量不要使用堿性高的沐浴産品。

　　另外，清潔時還要注意水溫。秋天最好是用20攝氏度溫水洗臉，而沐浴的時候水溫保持在40攝氏度左右。過熱的水溫會帶走皮膚上天然的油脂，令皮膚變得幹燥。

　　STEP2：補水

　　皮膚補水是保持皮膚健康的第一要素，皮膚缺水除了會引起皮膚幹燥以外，還會導緻毛孔粗大、皮膚敏感、色素斑形成等多種肌膚問題。保濕補水劑可使皮膚角質層充分吸收水分并在表皮形成膜狀物防止水分丢失。皮膚清潔後，可使用爽膚水、柔膚水給皮膚補充水分。補水面膜建議每周使用1-2次。

　　STEP3：保濕

　　面部護理在拍完柔膚水之後塗抹上天然溫和的保濕滋潤霜，鎖住水分使保濕更持久。身體在沐浴後，用大毛巾輕輕拍幹身上的水分，要在肌膚處于微濕的狀态時，擦上潤膚霜，這樣才能鎖住皮膚水分，保持皮膚的滋潤。皮膚特别幹燥且出現脫屑皲裂的部位建議使用封包性更強的軟膏劑型。

　　STEP4：防曬

　　不要以為過了夏天就不用防曬了，防曬是一年四季都不能缺少的步驟，尤其廣東地區秋冬季的紫外線仍然較強，紫外線可導緻皮膚損傷、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防曬，日常生活可選擇防曬指數15的産品，外出旅遊建議選擇防曬指數30的産品。

　　對于秋季皮膚幹燥如何補水這個問題，大家看完文章一定心中有數了，秋季雖然幹燥，隻要通過正确的護理，加上飲食方面的調節，内外護理相結合，就能夠水水嫩嫩度過一整個冬天。需要注意的是，防曬是一年四季都要進行的哦。