小孩子咳嗽是一件令家長頭疼的事情，家長們都不願意看到自家小孩這麼辛苦。市面上也有些相關的藥劑，但是藥三分毒，下面我們介紹了一些簡單，操作性強的治療兒童咳嗽的食譜，讓我們來了解一下。
蒸大蒜
取大蒜2-3瓣，拍碎後和小塊冰糖一起放入盛水的碗中，然後隔水蒸熟，打鍋裡水開後再用小火蒸15分鐘即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性溫，入脾、胃、肺經，對于風寒引起的咳嗽有很好的療效。
生姜紅糖水
取适量生姜煮水成一碗，加入紅糖稱熱服用，生姜可以溫中散寒，對于表現為後腦強痛、怕寒怕風、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如果小孩還伴有咳嗽有痰，可以加入2-3瓣大蒜，用小火煮十分鐘，便可個小孩服用。
梨盅
取完好的梨一個，延梨頭部位做環形切開，去掉梨核放入冰糖，把環形梨蓋蓋上。放入鍋中隔水蒸熟後便可食用，每次一半，對于小孩受寒引起的咳嗽咳痰有較好的療效。如果小孩表現為咽幹口渴、咳黃色膿痰可以放入3粒磨成粉末的川貝，對風熱咳嗽咳痰有很好的效果。
百合蜜
取百合60g洗淨曬幹，與适量蜂蜜拌勻後隔水蒸熟拮抗服用，每次2次，早晚各一次。百合性微寒，有潤肺止咳，清心安神的作用，對于因幼兒，小孩患有的咳嗽咳痰均可服用。
上面提到的各種可算是秘方其實制作過程剛剛一點也不難，家長們很容易就掌握了。而且這同天然的食物治療法不會對小孩身體産生副作用，是比較科學的。有時家長咳嗽了也可以試一下。相信下次寶寶咳嗽時，家長們不會再焦頭爛額了。
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