房事太久對身體有什麼損害？-tft每日頭條

　　有人認為，性生活持續的時間越長，就越能獲得性滿足，對人體健康也是有益的，事實恰恰相反。

　　通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～15分鐘。在進行性生活時，不僅雙方性器官處于高度充血狀态，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、唿吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等，因此，在這一過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。如果每次性生活的時間持續很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲勞，甚至出現精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，嚴重影響第二天的工作和生活。

　　同時，性生活時間過長，還可以增加各種疾病的發生幾率。在過性生活時，雙方的性器官在高度充血狀态下密切接觸和活動，如果時間過長，女性較易引發泌尿系感染、月經紊亂等，男性則易引發前列腺炎等症。

　　會使體質變差

　　中醫養生強調節欲養精，如果恣情縱欲，可能導緻體内的精氣過多外洩，從而使機體抗病能力下降，引發各種疾病。嚴重者會出現腰酸腿軟，嚴重時還會出現耳鳴、全身不适等症狀。與此同時，思維能力、記憶力也會每況愈下。

　　性器官“早衰”

　　連續的性生活會加重性器官的負擔，使得性器官過早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

　　降低性愛滿意度

　　有研究發現，在同一天的不同性愛中，第一次滿意度最高，以後每一次滿意度都會有所下降，甚至會引起一方反感。細水長流的性愛才讓人期待。

　　引起性功能障礙

　　男性性生活過于頻繁，會延長射精時間，長此以往還可能引發不射精、射精時間遲緩、勃起功能障礙等問題。

　　降低懷孕幾率

　　性生活過頻會增加不孕不育的幾率，因為精液變稀，精子質量會下降。