朱教授稱，其實身體前傾采用傳統的低頭洗法更安全，低頭是習慣性動作，不會過度刺激椎動脈。因此，專家提醒，美容美發場所幾乎全是後仰式洗頭發，一年忙到頭的遊子新年回家，若想為年老父母表孝心的話，不妨親自在家為老人低頭洗發，以防發生意外。
此外，洗頭時水溫要适宜，過冷過熱都會刺激血管，造成血管收縮異常。那些有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化的患者尤其要小心，北京軍區總醫院心肺血管中心副主任和渝斌提醒，如果近期血壓不穩，更要避免後仰洗頭。此外，還應注意不要穿頸口過緊的衣服，這樣也會妨礙血液循環，引發不适。
老年婦女在後仰洗頭時如果感覺頭暈目眩，應盡快将頭擡起，保持正常體位。出現中風症狀後，要緩緩改變體位，身體放平，尤其是頭部要放平，同時要監測血壓。如果出現嘔吐症狀，要将患者頸部稍稍後仰，偏向一側，防止窒息發生。這時可服用一些抗血小闆和活血化瘀的藥物，實在不能緩解的話，就需要輸液或住院治療了。
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