人們很難奢望性生活像電影一樣多姿多彩，但也不希望像套餐一樣一成不變。最好性愛能像自助餐，多一些選擇。
據英國《太陽報》報道，由性學專家潘·斯普爾執筆的新書《火辣性愛》為讀者提供了諸多實用的性愛技巧。以下就是其中操作性最強且有趣的方法。
秒殺女性的技巧：
“吧唧嘴”式的接吻。嘴唇時而前噘，時而後縮，間或發出一些“啧啧”聲，這能産生奇妙的快感，同時調動女性的聽覺和觸覺。
制造“性感”的疼。捏住妻子的一小塊皮膚，緩慢地增加一點力量。性感和痛感有時是相通的，女人的性趣會随着輕微的觸痛而被喚起。
淘氣的親吻。男性可以放松舌部肌肉，遊離地親吻愛侶身體的不同部位，讓每一次嘴唇和肌膚的接觸都輕柔且迅速。
電暈男人的技巧：
去掉敏感區的死皮。為了提高丈夫的敏感程度，不妨嘗試去掉他胸部和脖頸周圍的死皮。妻子可以雙手塗抹磨砂膏，然後在這些區域輕柔打圈、按摩。
别忽視男人的腳。男人的腳異常敏感，刺激腳底不同部位能夠觸發他的性沖動。
不可低估的手腕。男人的手腕内側柔滑、細膩，是一個容易被忽視的敏感區。在性愛中，妻子可以親吻、撫摸這一帶。
珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面抹一些潤滑劑，然後在丈夫的敏感區輕輕揉搓，這是種按摩式的放松，能迅速喚起性欲。
共同參與的技巧：
眼罩的誘惑：戴上眼罩，完全用手感知對方。無論是摸到對方還是被摸到，都會有種觸電的奇幻感覺。
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