想必很多女孩子在來月經的時候都有經痛的困擾，每當這個時候人們總是拿熱水袋一直悟着自己做肚子，甚至喝一些紅糖水，以此來緩解痛經所帶給自己的痛苦。痛經它是分為兩種，其中一種就是生理性經痛。 那麼什麼是生理性經痛呢？下面就給大家介紹一下。
生理性痛經：初潮不久後後即出現痛經，有時與精神因素密切相關。也可能由于子宮肌肉收縮，導緻子宮一過性缺血而引起痛經。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，過後沒有其他的不良後果。
導緻生理性痛經緻痛原因有宮頸管狹窄、受冷、接觸涼食品，使得疼痛加劇，未婚女性的宮頸口比較緊，就似乎大門一樣，門縫隙比較小。假如此時，精神緊張、過度勞累或是過多食用冷飲，就會在月經時形成血塊，而血塊要想通過狹窄的宮頸大門，勢必迫使子宮加快收縮，引起肌肉緊張，進而導緻腹部疼痛。，宮頸管狹窄的女性結婚生子後，子宮位置可能得到一定程度糾正，宮頸管也會變得松弛，這類痛經盡大多數能自愈，不會影響到正常懷孕。隻是平時留意不要淋雨、趟水受涼或過食冷飲，避免劇烈運動，如長跑、遊泳等。而且這類痛經稍經調理或随年齡的增長，症狀會明顯減輕。
你好，痛經的原因非常複雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎症和子宮腺肌症，檢查清楚後才能有針對性的處理. 而且一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫裡的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除，緩解痛經的作用
通過以上的介紹，想必大家已經對生理性經痛，有了一定的了解。其實生理性經痛大家不用太擔心，隻要我們注意保暖，是不會有太大的問題的。我們平時要多注意喝水，多吃一些補氣血的東西，這樣有利于我們在來月經的時候避免經痛。
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