部分MM可能會有這樣的習慣，什麼時候心情好的話，拿到護膚品就塗抹，或者是習慣在睡覺前才懶洋洋去卸妝，從來沒有考慮過什麼時候護膚才是最佳的呢？如果是這樣的話，那就難怪會覺得自己用的産品和别人用的功效不一樣了！想要讓護膚品用得物超所值，那麼下面這幾個黃金護膚時間你一定要知道。

　　一、事半功倍的“膜”法

　　黃金時刻：早飯時

　　很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30到8：00的這段時間内。腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動則在此時降至最低點，由于水分聚積于細胞内，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有眼睛浮腫的情況，睡醒後敷片眼膜，能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。

　　亮眼消浮腫效果翻倍小tips：

　　眼部精華或眼霜打底再敷眼膜：先将眼部精華液輕拍于眼周肌膚，不用等它完全被吸收，即可敷上眼膜，用手指以塗抹眼霜的手法點按眼膜區域，眼膜中所含的液體就能作為載體使眼部精華被更好地吸收。

　　二、曬後修複也要講究時間

　　黃金時刻：日曬當天

　　别以為帶上一瓶曬後修複的針對性産品就能萬事大吉，修複曬後肌膚，一定要把握當天的黃金修複期。在剛暴曬後、肌膚還在發紅的時間内，先做好安撫護理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸鹽等礦物質的保濕噴霧降溫，不隻抑制發炎，更讓黑色素來不及産生！然後再厚厚塗上一層曬後修複霜，鎮定肌膚的深層發炎組織。

　　三、有效保濕，避開“魔性時間帶”

　　有研究指出，晚上8到10點被稱為“魔性時間帶”，這是肌膚防禦力最脆弱的時間，在這個時候護膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當然會大打折扣。因此習慣在睡前才洗澡、卸妝保養的人，請盡量在8點前卸妝，先進行簡單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進行深層修護。

　　四、拒絕肌膚暗沉幹燥，補充維生素A

　　黃金時刻：秋冬季

　　要想看起來年輕，肌膚就得緊緻、有彈性，這與肌膚真皮層内的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關系，而維生素A能促進這兩種物質再生，更新老舊的細胞角質，使皮膚光滑細潤。皮膚在秋冬季會遭遇血液循環下降，加上肌膚水分流失，會導緻皮膚更容易幹燥缺水，因此在秋冬季補充維生素A，能更好地保證皮膚的營養補給。

　　補水效果翻倍小tips：

　　1、多吃富含維生素A的食物

　　多吃含有維生素A的食物，能夠讓肌膚變得柔軟光滑。含有維生素A較多的食物有：動物性食物，如魚肝油、雞蛋等;植物性食物，主要是深綠色和紅黃色的蔬菜水果，如胡蘿蔔，紅薯，芒果等;還有一類藥食同源的食物，如車前子、紫蘇、枸杞等。

　　2、混合使用保濕抗老等成分産品

　　任何形式的維生素A最好與别的抗氧化劑、皮膚修複成分、煙酰胺等其它細胞溝通因子等活膚成分的抗衰老産品同時使用，效果最佳。維生素A與對苯二酚的組合，還是淡化色素的經典組合。