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嘴唇幹起皮怎麼回事呢
嘴唇幹起皮怎麼回事呢
更新时间:2026-09-17 11:41:58

  嘴唇幹,起皮是很普遍的現象,發生的原因有兩種:缺少維生素,缺少水分。由嘴角開始幹裂是缺少維生素的現象,應多補充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。 缺少水分,或是說話太多而口幹都會導緻唇部幹燥,使嘴唇或嘴角處堆積廢皮,當有唇皮翹起來時,不要用手去撕,這樣容易撕裂嘴唇,導緻疼痛和流血,甚至發生炎症,直接影響美觀。

  嘴唇發幹和脾不運化有關系,因為唇為脾之外應。

  經常舔嘴唇

  嘴唇幹燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越幹,越幹越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”

  ①改掉不良的舔唇習慣。

  ②保護嘴唇,每天用溫水洗嘴唇3-4次,嘴唇發幹時,可塗少量麻油或甘油以滋潤唇黏膜。

  ③平時多飲水,多吃梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物。

  ④注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含維生素B2的食物,如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿蔔、粗糧、豆制品、牛奶、動物肝髒等。

  ⑤嘴唇出現裂口時,在服維生素B2的同時,可在裂口處塗些抗生素軟膏如金黴素魚肝油,也可塗用硼砂末加蜂蜜調勻制成的藥糊,以促進裂口愈合。

  在這裡,特别提醒大家平時一定要多喝水,多吃滋潤脾髒的食物,保護過我們的唇部,當已經有嘴唇發幹的問題産生時,用以上這些辦法盡快改善,以免問題嚴重時影響到我們的身心健康和形象美觀。

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