拉肚子就是所謂的腹瀉，平時拉肚子的現象還是很常見的，比方說吃的不合适，腸胃不好很容易拉肚子，吃了變質或過期的食物乃至食物中毒等，也會拉肚子，總之這種現象情況很複雜，具體的原因也是不可一概而論的，不過一定要清楚肚子拉肚子怎麼辦？
對于肚子拉肚子這個問題要引起重視，關于肚子拉肚子怎麼辦這個問題為您解答如下：腹瀉早期禁牛奶、蔗糖等易産氣的流質飲食。有些患者對牛奶不适應，服牛奶後常加重腹瀉。腹瀉是由多種病因引起的綜合征。其主要症狀為腹瀉、嘔吐，以及水、電解質平衡紊亂。腹瀉患者的食療：
1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以鹹為主。早期禁牛奶、蔗糖等易産氣的流質飲食。有些患者對牛奶不适應，服牛奶後常加重腹瀉。
3、根據病情調整飲食：排便次數減少，症狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
根據情況，建議可以用第二種方法，同時建議給寶寶服用思密達，逆時針攪拌，同時建議每天給寶寶逆時針揉肚子。其次，建議給食用鹹的面湯或鹹的挂面，爛面條，避免脫水引起電解質紊亂.同時多飲水。再次，建議給寶寶行中醫辨證用藥，同時建議給寶寶服用四磨湯.此外建議給寶寶用複方丁香開胃貼，貼肚臍。
通過上面的介紹，大家對肚子拉肚子怎麼辦也都很清楚了，一般來說大人的機體免疫力還是比較強的，一般的病毒或病菌都能很好的殺滅，但是小孩拉肚子還是需要及時正确醫治和調理的，千萬不要讓孩子的健康受到威脅。
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