生活壓力那麼大，好多朋友們因為家庭生活和日常工作經常會不按時吃飯，出現胃疼最後導緻胃病的發生，相當于其他一些疾病，胃病還是很痛苦的。有朋友按壓了下胃部會出現刺痛的感覺，這是為什麼呢，是其他原因造成的還是得了胃病呢，那麼胃部按壓刺痛到底是怎麼回事呢？
胃炎 胃潰瘍。奧美拉唑腸溶膠囊 甲硝唑 阿莫西林 連用一個月。、 口服。堅持鍛煉身體，生活有規律，三餐定時定量。禁生冷。堅持做按摩，有病治病，無病保健。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可緻癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度适宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，随之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
在這個生活節奏如此快的時代，工作即使再重要我們也要注意自己身體健康，身體是一切的根本，身體垮了就什麼也做不了，所謂健康的身體是一切革命的本錢。魯迅曾說過時間是擠出來的，在百忙中抽出一點點時間來讓自己疲憊的身體好好放松一下吧。
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