手淫，是男性比較常見的一些自慰方式，相信很多的男性朋友們都會有這種情況的，為了滿足自己，經常會手淫，可是，手淫對自己的傷害是非常大的，但是，大多數都男性都不太注重這個問題，從而影響自己的身體健康，那麼，我們今天就為大家簡單的介紹長期過度手淫危害有哪些吧！
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導緻骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨内，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味着生存質量的降低與生命曆程的提前結束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力産生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
以上内容就是關于長期過度手淫危害有哪些的介紹了，希望男性朋友們每個了解這些危害，從而改正這個不良的生活習慣，特别是一些青少年，更是要改正這一不良的習慣，平時多學習，多看書，要調整自己的心态，積極的去面對生活。
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