很多人平時都會長一些青春痘，尤其是一些在青春期的人，還有一些平時不注意自己生活質量的人，也是非常容易長青春痘的，會長青春痘的原因有很多，有些青春痘發作起來會比較的麻煩，就像是炎症一樣，還有疼痛的感覺，到底青春痘應該要怎麼調理呢？我們來了解一下吧！
内分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是内分泌失調導緻的，内分泌失調會導緻雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導緻分泌較多的油脂，也就導緻了痤瘡杆菌的繁殖創造了先決條件;
不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導緻痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導緻體内的内分泌失調。
不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導緻毛囊裡的痤瘡杆菌繁殖。
飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導緻身體各因素受到刺激。
身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也随之下降，從而導緻皮膚容易感染痤瘡杆菌。
生活壓力過大。如今快節奏的生活，導緻我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導緻作息的混亂，時常處于緊張狀态。
以上這些都是青春痘會發作的原因，隻要你根據以上這些自己适當地作出一些調整，改善一下自己生活的方式，還是能夠起到很好的治療效果，但是如果病情還是反複發作的話，而且比較嚴重的時候，很有可能就是有一些疾病，最好還是要去皮膚科診斷。
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