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營養雞蛋面的做法
營養雞蛋面的做法
更新时间:2025-07-19 09:07:41

  很多北方人都愛吃面食,面條是最家常最普遍的做法,西紅柿雞蛋面(也稱番茄雞蛋面)是一種非常常見的面條做法。所需的材料較為簡單,最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和面條;三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮豔、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養,今天我們就來看看這道營養雞蛋面的做法。

  1、兩個西紅柿洗淨切片,一個柿子椒洗淨切丁,适合數量的香菇切丁,兩個雞蛋搗碎,蛋液裡加鹽,一塊老姜片切碎;

  各種西紅柿雞蛋面(20張)

  2、鍋内放油,油熱将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

  3、另放油,油熱爆香蔥花姜碎,将西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了将蛋花倒入同炒一會(如果你嫌西紅柿味太酸的話,可以加一點點白砂糖,但是隻加一點點)再依次放入柿子椒丁和香菇丁;

  4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些);大概可以煮上五分鐘吧,然後盛出倒在面碗裡,加鹽(鹽要多一些),醬油、花椒粉、味精,香油;

  5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!

  以上就是 營養雞蛋面的做法,簡單好操作,原料也非常簡單,但做出來的味道卻很好吃,因此受到上班族和媽媽們的青睐,忙碌一天之後來上一碗,營養和味道可以兼顧,而且很容易就能做好,營養豐富,好消化吸收,大家都來動手嘗試吧。

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