泰式按摩的手法有哪些呢-tft每日頭條

　　現如今生活中人們的工作壓力越來越大，有不少人經常覺得體力不支，會去保健店裡做按摩，按摩可以讓身體放松，促進血液循環，改善各種疾病，現在非常流行一種叫做泰式按摩方法，這起源于印度，在泰國也非常流行，是一種傳統而古老的手法，泰式按摩的手法有哪些呢！

　　泰式按摩，發源于古印度的西部，創始人是印度王的禦醫吉瓦科庫瑪，他至今仍被泰國人民奉為醫學之父。他的傳統醫藥及按摩知識技法由傳教的僧人帶入泰國，并由泰王召集，廣泛吸收他們的傳統醫藥及按摩的寶貴經驗，并銘刻在大理石上，鑲嵌于瓦特波的卧佛寺的遊廊壁上。并成為訓練傳統泰式按摩的基地。

　　泰式按摩為泰國古代醫學文化之一，擁有四千多年曆史，源遠流長。古代泰國皇族利用它作為強身健體和治療身體勞損方法之一。近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下，泰式按摩已廣為人知，成為受中外重視的天然治療。

　　泰式古法按摩，除了大家熟悉的關節纾整外，更有自成一套的經脈、穴位按壓及伸展理論。利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位，又在肌肉和關節上按壓和伸展，令身體、精神和心靈回複平衡，促進血液循環、呼吸系統、神經系統、消化系統運作正常和肌肉皮膚新陳代謝。定期進行，令人體精神和肉體保持最佳狀态。泰式按摩是古代泰王招待皇家貴賓的最高禮節。

　　手法：

　　1. 點(壓)法

　　2. 揉(拿)法

　　3. 推法

　　4. 劈叩法

　　5. 踩(跪)法

　　6. 運動關節法

　　按-按壓

　　将你的手指尖、手指腹或者整隻手掌放在一個點上，輕輕地逐步加大壓力。保持這個力度幾秒鐘。

　　揉-摩擦

　　揉和按相類似，就是這一手法要運用劃圈的手法，施壓給更大的區域，而不是停止在一個點上施壓。請注意，這個動作不僅僅隻是手摩擦皮膚表面，這個動作是為了用手部的肌肉組織來按摩頭骨。

　　摸-撫摸