日間護膚

　　1、潔面

　　潔面時，熱水的溫度很關鍵潔面的水不宜太熱，否則會把必要的皮脂也沖洗掉，是造成幹燥的原因。潔面的水用比體溫低的30~34度是最好的。另外，冷水潔面要注意不要殘留洗面奶，一定要将洗面奶沖洗幹淨避免粉刺和肌膚皲裂的出現。以“不給肌膚增加負擔”為理由，肌膚不穩定的MM不推薦使用去角質型的洗面産品哦！肌膚不穩定，本身防禦力下降，肌膚容易受到摩擦，反而更容易幹燥，所以需要MM們特别注意。此外，個人認為無論用什麼樣的潔面乳，量都不用過多。在向臉上塗抹之前，一定要把潔面乳在手心打出泡沫，這樣才能充分的達到清潔效果，當然泡沫越多越好哦！清潔時要着重清潔T字區和U字區這些油脂分泌旺盛的部位。

　　2、化妝水

　　潔面後，簡易的化妝水面膜對肌膚幹燥敏感問題最有效。我們可以将化妝水倒在化妝棉上然後輕輕地拍在面頰兩側、T字區和U字區。化妝水不但有清潔、活性、保濕三大功效外還有美白的效果，所以對于護膚來講使用化妝水還是很有必要的。此外，化妝水後的精華液也是必不可少的步驟取适量塗抹在整體面部，在容易幹燥的部位要多層塗抹。

　　3、乳液

　　化妝水後，我們就要塗抹乳液或者是面霜啦。将乳液、面霜擠在手掌，用雙手溫熱揉搓1~2秒，這樣塗抹起來會很順滑，而且更有滲透力，節省時間的上班族MM也可采用5點式塗抹方法。25歲之前皮脂分泌很活躍，不塗抹乳液、面霜的MM很多，但這樣是不可以的！化妝水、精華液這類水溶液的産品，單獨使用很容易蒸發，所以一定要塗抹乳液、面霜來覆蓋。選擇質地清爽的類型，就不會有粘膩感咯！

　　4、防曬

　　白天的護膚，防曬也是必不可少的環節。尤其是唇部防曬，唇部肌膚非常嬌嫩，不具備普通面部肌膚的天然潤滑層。因此唇部更容易幹燥開裂再加上陽光穿透力強能深入肌膚産生影響。如果不做足，就會造成唇部脫皮、幹燥、唇色變深。我們可以選擇帶有防曬值的潤唇膏，輕輕地塗抹在唇部。面部防曬在春夏換季時節更是必不可少，如果忽視防曬，長期會導緻面部肌膚粗糙、失去光澤并且産生色素沉澱等等，所以MM們要格外注意啦！

　　夜間護膚

　　1、潔面

　　夜晚肌膚護理中潔面可要格外仔細啦，有的MM因為忙了一天回家也忘了卸妝潔面倒頭就睡這是絕對不可以的！卸妝後，最好選用泡沫豐富的潔面産品，這樣可以達到很好的清潔效果。一定要仔細的清潔T字區等容易出現黑頭的部位。

　　2、面部護理

　　晚上我們可以使用睡眠面膜，它可以有效地深入肌膚内部，持續地為肌膚補充水分，能起到保濕、滋養、修護等三大功效。但是雖說是免洗面膜我們最好睡覺前也要用清水洗幹淨，因為如果沒有清理幹淨的話，很容易堵塞毛孔，肌膚不透氣會引起很多肌膚問題。和白天護理一樣，夜晚也要将乳液在手掌内溫熱後再塗抹整體面部。最後，再按照兩頰、嘴角、額頭順序按壓。當然我們還可以使用晚霜來幫助肌膚修複。塗抹後，進行提高血液循環的按摩，可以讓效果倍增哦，其重點按摩的部位是臉部輪廓、耳下、頸部還有鎖骨。

　　3、睫毛滋養和潤唇

　　夜晚是滋養睫毛的好時機，我們可以在睫毛根部塗上滋養液，可以使睫毛纖長濃密而且具有光澤和彈性。以為這樣就結束了嗎？那就錯啦！MM們千萬不要忘記唇部護理哦，白天需要唇部防曬，夜晚就需要唇部滋養啦，我們可以塗抹保濕性強的唇膏，避免嬌嫩的唇部變幹開裂，這樣我們在白天上唇妝時才不會出現裂紋。隻有養成好的護理習慣，日積月累才能成就更加美麗自信的你！