首页
/
每日頭條
/
時尚
/
警惕:糖是年輕美麗的大敵
警惕:糖是年輕美麗的大敵
更新时间:2025-07-11 17:28:49

  糖,年輕美麗的大敵

  很多女性都知道糖吃多了對身體健康的危害,因為白糖除了熱量,幾乎什麼營養價值也沒有。它不含蛋白質、維生素、膳食纖維,幾乎不含有鈣和鐵。它進入體内之後,還要消耗身體儲備的維生素來代謝分解。甚至容易造成骨質疏松症和常見的婦科疾病陰道炎。

  如果告訴你,糖還是年輕美麗的大敵,愛美的姐妹還不重視起來嗎?

  糖吃掉膠原蛋白

  如果糖分攝取過量,無法完全被消化代謝,一部分糖分就會附着在真皮層的蛋白質上,使蛋白質變質,這過程被稱為“醣化作用”,負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。

  糖引爆痘痘來襲

  實驗證明,過多糖分會使胰島素釋放變多,使身體内雄性激素增多,皮脂分泌會跟着增加,這是造成成人痘的一大潛在因素。

  糖阻礙美白進程

  在黑色素的生成過程中,酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素,攝入糖分等于為黑色素的形成增加“動力”,因此,過分嗜甜,美白大計一定會受到阻礙。

  糖提前讓頭發變白

  科研人員發現,女性吃甜食過多,會加速細胞的老化,還會催生白發。這是因為糖屬于酸性食品,大量吃糖會使體液堿性變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導緻頭發變黃變白。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
容易留疤的四個整形項目
容易留疤的四個整形項目
容易留疤的四個整形項目割雙眼皮埋線、切開、微創法(韓式割雙眼皮)是三種常見的割雙眼皮法,其中,埋線法雙眼皮會有一個縫合線的創口,但相對較小,愈後痕迹不明顯;微創法一般在上眼皮上做3個1-2mm的微小切口,去除少量脂肪和組織後,縫合小切口,愈後疤痕也不明顯。切開法割雙眼皮要在上眼皮做一長約15mm的切...
2025-07-11
乳液面霜傻傻分不清 區别用法大不同
乳液面霜傻傻分不清 區别用法大不同
功能上的區别面霜有明确的日霜、晚霜之分。日霜的最大特色在于防護、隔離,減少紫外線、污染等對肌膚的傷害,通常來說都含有SPF防曬指數;而晚霜則重在修護、滋養,比之日霜更營養豐富,能在夜間迅速修護疲憊肌膚、消除倦容,讓柔細、滑嫩感的肌膚重回歸。而乳液的分類則比較簡單,通常隻按具體的功效劃分為保濕乳液、美...
2025-07-11
裸妝技巧 教你五步打造韓式裸妝
裸妝技巧 教你五步打造韓式裸妝
裸妝技巧教你五步打造韓式裸妝Step1:選擇和自己膚色相近的粉底塗抹全臉,用海綿按壓的手法推勻。Step2:順着眉毛勾畫眉毛,讓五官更清晰,順勢将高光打在額頭、鼻梁、下巴等地方。油性肌膚需要在T區掃刷一層薄薄的蜜粉,帶過臉頰就好。Step3:眼眸處用白色眼影打底,再沿着眉尾勾畫棕色眼影,順着睫毛根部...
2025-07-11
防曬小攻略讓你告别雀斑 教你在正确的時間塗防曬霜
防曬小攻略讓你告别雀斑 教你在正确的時間塗防曬霜
雀斑形成的原因很多,有的是遺傳基因、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢,也有的是外在因素造成的,紫外線、壓力和不良清潔習慣都會引起雀斑。先天性的雀斑也許較難處理,但後天形成的雀斑就絕對可以阻擋!隻要謹記10個防曬和美白攻略,這個夏天想黑都難!下面和作文庫知識百科一起來看看。防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬...
2025-07-11
沙漏身材太完美?教你三招塑造沙漏身材
沙漏身材太完美?教你三招塑造沙漏身材
豐胸可以多吃含鋅的食物,鋅是人體生長發育必不可少的重要元素之一,可以促進人體性特征和性功能的産生和形成。要豐胸可以多吃含鋅的食物,如瘦肉、豬肝、魚類、海産品等,還可以多吃豆類,如黃豆、綠豆、蠶豆等。沙漏身材太完美?教你三招塑造沙漏身材沙漏身材是什麼?當下豐乳翹臀“霸道”,人們...
2025-07-11
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved