穿梭于空調房與室外惡劣氣候之間的白領們，他們的肌膚更是受着嚴峻的考驗。要想解救備受沙塵天氣折磨而幹渴的沙漠肌，補水保濕是關鍵！

　　抵禦“沙塵”侵襲日常貼士

　　提早進行預防：預防勝于治療， 平時可口含潤喉片，保持咽喉涼爽舒适;滴幾次潤眼液以免眼睛幹燥;有鼻出血的情況可以經常在鼻孔周圍抹上幾滴幹油，以保持鼻腔的濕潤，防止毛細血管破裂引起出血。有風沙時應盡量避開室外鍛煉，尤其是老人、體弱者，應該取消晨練，在室内鍛煉。

　　保持室内濕度：室内可以使用加濕器，以及灑水、用濕墩布拖等方法，以保持空氣濕度适宜。因為在風沙天氣裡，空氣幹燥，相對濕度偏小，人們咽幹口燥，容易上火，引發或者加重呼吸系統疾病，并且使皮膚幹燥，失去水分。

　　外出注意采取擋風沙的措施：戴口罩可以有效地防止口鼻幹燥、喉癢、痰多、幹咳等。帽子和絲巾可以防止頭發和身體的外露部位落上塵沙。風鏡可減少風沙入眼;一旦塵沙吹入眼内，不能用髒手揉搓，應盡快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水，不但能保持眼睛濕潤易于塵沙流出，還可起到抗感染的作用。

　　及時清潔灰塵&保持環境的清潔：沙塵天氣歸來後，可以用清水漱口，清理鼻腔，洗個澡，及時更換衣服，保持身體潔淨舒适。房間内落滿灰塵要及時清理，用濕抹布擦拭，以免造成室内塵土飛揚，吸入呼吸道。

　　三天讓幹燥肌瞬變綠洲

　　沙塵天氣候特征：典型大陸性季風氣候，幹冷的空氣夾雜着陣陣冷風，讓人不寒而栗。雨量少，天氣極其幹燥，PM2.5 常常超标，時不時會有沙塵暴來襲。

　　污染元兇：燃煤及工業排放污染、風沙揚塵污染

　　肌膚缺水指數：★★★★★

　　幹冷的氣候擋不住漫天的風沙，空氣中彌漫着厚重的霧霾。出門一趟，滿頭滿臉都會沾滿灰塵，整個人立馬變得蓬頭垢面，一臉窘态地在風中淩亂。肌膚粗糙、毛孔粗大、色暗沉成了許多都市人的心病。

　　3日保濕法：先把臉上那層厚厚的污垢清理掉，再給肌膚滿滿的滋潤，讓肌膚在最快的時間内變得飽滿瑩潤，同時注意給衣服添一件外衣，增強肌膚的抵抗力。

　　第1天：清理角質，煥亮肌膚

　　在如此幹燥惡劣的環境中，肌膚新陳代謝會受到影響，一些廢舊的角質死皮會堆積在肌膚表面，使膚質暗淡粗糙，失去透明感。同時多餘的角質還會阻礙護膚品中營養成分的吸收，讓你抹再多的保養品也無效。這時你需要給肌膚來一次深層清潔，做一個溫和去角質的面膜，再用高機能的化妝水浸潤爽膚，讓肌膚恢複平衡潤澤，同時肌膚還能變得透明感十足。

　　第2天：面霜鎖水，溫潤養膚

　　肌膚的抵抗力因人而異，但北京的氣候實在是讓人擔憂。頭一天給肌膚來了次大掃除，一出門又變得灰頭土臉多不好。而且去除角質後的肌膚鎖水能力會降低，如果不及時鎖水，肌膚會因缺水變得幹燥起皮，甚至過敏，所以出門前一定要抹上質地豐盈的面霜，防止水分流失。蠟狀或凡士林質地的固态霜體能即效模拟人體皮脂膜，溫和且保濕效果顯著。

　　第3天：面膜加碼，水感倍現

　　很多女明星都推崇面膜敷臉，面膜能給肌膚一個密封的環境，将水分和養料源源不斷地注入肌膚内部，使用後肌膚會倍感水潤。但由于空氣幹燥，敷面膜的時間不要太久，以防倒吸肌膚内的水分，此外還不能忽視眼部肌膚的保養，最好是在敷面前在眼周塗上眼霜，或者眼膜面霜同時進行，保濕又能避免面膜成分刺激眼周。