美國性教育家薩裡・洛克點評： 瑞典人對性問題的認真态度值得學習。許多人是通過情色電影來獲得性知識的，其實這些媒介的性教育功能十分有限，而且很多内容都是錯誤的。媒體上有關女性性感的形象，大多來自男性的幻

　　

　　在杜蕾斯“2007―2008全球性健康調查”中，巴西、瑞典、希臘、以色列這4個國家的“性福指數”名列前茅。近日，美國《女性健康》雜志采訪了這4個國家的女性，探尋她們獲得完美性愛的“秘訣”。

　　巴西

　　敢于嘗試各種體位

　　在杜蕾斯“2007―2008全球性健康調查”中，巴西人的性愛頻率在被調查的26個國家中，排名第二;85%的成年人每周至少有一次性生活。

　　《女性健康》雜志調查發現，巴西人激情的來源，在于性愛中的探索和創新精神1/3的人經常使用性玩具，77%的人會嘗試新鮮的性愛體位或方式。美容院提供的激光去毛技術也深受女性歡迎。許多女性認為，這能使自己更性感、自信，從而提高性愉悅水平。

　　巴西聖保羅大學醫學院副教授卡米塔・阿布多曾對國人的性行為進行過3次比較全面的調查。她指出：“巴西人在性生活方面沒有什麼偏見，願意創新和嘗試。而且，伴侶間很容易溝通，在追求最大程度的歡愉上能達成共識。”但巴西人并沒有因此放縱。70%的巴西女性相信，“最大的性滿足來源于親密和有承諾的關系”。

　　更獨特的是，巴西著名性學專家瑪塔・蘇普裡西曾在2001―2004年間擔任聖保羅市市長，這在其他國家并無先例，由此也可以看出巴西人對性的接受度并非一般。

　　“在裡約熱内盧有一句老話，能一起‘發瘋’的夫妻，才有好婚姻。我想，這是對夫妻和諧關系的最高評價吧。”卡米塔・阿布多笑着說。

　　紐約著名性治療師埃斯特・佩裡爾點評：

　　巴西人的性探索精神很有借鑒意義。性愛不應墨守成規或形成某種套路，尤其對那些結婚時間較長、感情基礎較好的伴侶更是如此。

　　要學會把現實抛到腦後，在卧室裡營造一種探索、充滿想象的性愛氛圍。伴侶們要認識到，真正的誘惑在上床之前就開始了。早晨在浴室的鏡子上留一張暧昧的字條，或者發一封暗示性的郵件，都會使你們一整天都充滿期待。女性還能用寫故事的方式，告訴伴侶自己的性幻想，并鼓勵他們将之變成現實。

　　此外，巴西的性感内衣在全球享有盛譽。其設計獨具創新，尤其強調貼合女性臀部的曲線，并起到托起的作用。臀部由于其性感、特點突出，在女性整體美中占有重要地位。有關研究表明，腰圍與臀圍比例為0.7的女性，最能讓男性心馳神往。

　　瑞典

　　7歲接受性教育

　　61%的瑞典女性在性愛中，經常能享受到高潮，而世界的平均水平不到40%。瑞典女性性生活質量高，和該國的性教育廣泛普及有關。

　　瑞典人從小學就開始接受性教育，7歲就上性啟蒙課。在中學階段，青少年可以選修“接吻課”，并了解對性的正确态度，如明确自己的性意識、掌握接吻的技巧等。而在大學裡，年輕人可以選修有關性欲、性技巧、戀愛、性功能失調、避孕及流産等問題的課程。

　　伊爾瓦・弗蘭森是斯德哥爾摩一位專門幫助女性實現性高潮的教練，曾出版《更多高潮》一書。她指出，瑞典人在學習生物學時就開始了解性了，而且，許多人在離開校園後，仍緻力于提高自己的“性商”。比如，近年瑞典書店熱銷的書籍，有不少都是關于性健康或性保健的。如《婦科聖經》，介紹了很多女性保健知識，以及如何刺激女性性器官以獲得高潮。

　　在弗蘭森舉辦的“周末高潮研讨會”上，成年女性常聚在一起，交流彼此的性經驗，為别人答疑解惑。她們中有20來歲的年輕姑娘，也有65歲的老年人。如何找到G點，怎樣将自己的性幻想變成現實，都是讨論的熱點。

　　美國性教育家薩裡・洛克點評：

　　瑞典人對性問題的認真态度值得學習。許多人是通過情色電影來獲得性知識的，其實這些媒介的性教育功能十分有限，而且很多内容都是錯誤的。媒體上有關女性性感的形象，大多來自男性的幻想，是被過度性感化的産物。大家應該像瑞典人一樣，認真閱讀幾本有關性知識的書籍，或選修一些課程，用科學的理論來指導卧室中的實踐。

　　以色列

　　女人主動提出要求

　　最近一項對14840名以色列女性進行的調查顯示，72%的人在最近一次性愛中達到了高潮，71%的人知道如何在性愛中提出需要――這一結果說明，以色列女性最理解“勤問必有所得”的含意。

　　以色列記者瑪雅娜・申娜介紹，在過去20年裡，以色列女性變得越來越主動，這與性知識的普及有關。現在越來越多的女性把性愛當作是減輕壓力和主宰自己生活的方式。在特拉維夫，不少女性還會結伴去性用品商店買東西，女用迷你振蕩器更是成了她們的“閨中密友”。

　　《非凡高潮指南》的作者馬歇爾・米勒點評：

　　在性愛過程中，男人其實非常想知道女人需要什麼。但他們不會輕易問出口，因為這樣會顯得他們缺少性經驗。因此，男人往往以自己的節奏行事，而女性隻是躺在那裡、缺少主動，幻想着“他今晚能給我帶來高潮”。這樣的互動方式，永遠不可能帶來完美的性愛感受。

　　其實，女性可以通過以下方式采取主動。首先要了解自己，包括身體的哪些部位最敏感，如何刺激最容易達到高潮，性愛中希望伴侶如何動作;其次，說出自己的需要，學會給伴侶語言暗示，如“這種感覺真棒，如果能摩擦陰蒂就更刺激了”;再次，用行動暗示，伴侶一般都能敏銳地捕捉到女性身體發出的信号;最後，聲音暗示，沒有什麼比嬌喘籲籲和呻吟，更能鼓舞男性的鬥志了。

　　希臘

　　性愛是生活頭等大事

　　希臘人是全球性愛次數最多的國家――年均性愛164次。在另一項歐洲人性習慣調查中，希臘男子也首次趕上“老牌冠軍”法國人，與後者分享性愛頻率第一的榮譽。

　　雅典全國公共衛生學院社會學家伊麗莎白・伊奧妮蒂表示，性愛是希臘人生活中的大事，堪稱“全國性的消遣活動”。“性愛是希臘人生活中的頭等大事，也是我們最喜歡的享樂方式之一。有一句廣告語能恰如其分地描繪出希臘人的性愛觀，那就是 Just do it(想愛就愛)。”

　　紐約著名性治療師埃斯特・佩裡爾點評：

　　希臘人及時行樂的态度是該國女性性福的源泉。在卧室裡，我們聽到的越來越多的一句話是“今晚不行”。婚姻中的一方或雙方總是以各種各樣的借口來拒絕性愛;即使勉強為之，也有一些人不夠投入或心不在焉。

　　性學專家還為這種現象發明了一個專有名詞“觀望”，它是指女性在性愛過程中采取一種旁觀的态度，這是床笫之歡的殺手。有研究顯示，女性心不在焉時很難得到性滿足。她們要麼到不了高潮，要麼假裝高潮。但如果她們能将注意力專注在身體感受上，性反應就會變得強烈，性愛質量也會更高。

　　同時，希臘還是“春藥”的發源地。這個詞源于希臘神話中專門掌管性和美麗的女神阿芙羅狄蒂。在神話中，阿芙羅狄蒂将愛神降生在牡蛎的貝殼上，使得牡蛎和性愛關聯密切，更是成為了廣為流傳的助性食物。此外，希臘人格外喜歡喝蜂蜜水，認為它可以提升性欲，并将之稱為“阿芙羅狄蒂的甘露”。