氣功療法是我國傳統的養生健身法，既可治病又可防病。具體應用氣功療法治療陽痿是意守法，所謂意守法即把意念完全集中到身體内和身體外某一點上，并排除一切雜念，進入“忘我”的境界。
氣功療法是我國傳統的養生健身法，既可治病又可防病。具體應用氣功療法治療陽痿是意守法，所謂意守法即把意念完全集中到身體内和身體外某一點上，并排除一切雜念，進入“忘我”的境界。
用于治療陽痿的意守法有三種：
A、意守丹田法，丹田在臍下三寸(同身寸)，氣功丹田泛指臍下小腹部位。
B、意守命門法，命門在背部第二腰椎下，與肚臍背腹相對。
C、意守會陰法，會陰指陰囊與肛門之間部位。具體方法，練功前10～15分鐘，自行安靜，入坐方凳上，頭正身直，微收下額，兩腿自行分開與肩寬，兩手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮輕輕合上，閉嘴，但上下牙不緊咬，舌尖微微抵住上颚，這些準備動作完成後，排除雜念，把注意力集中在丹田，内視和兩耳聽覺也集中在丹田，然後有意的在呼氣時将丹田輕緩的向裡吸，在吸氣時再慢慢地将丹田部的氣放出，稍停，再反複進行數次，直到意念完全集中在丹田。練氣功須注意内外環境的幹擾，鍛煉“入靜”，持之以恒，定能獲效。
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