栀子花和薰衣草，消除壓力，舒解焦慮，減輕頭痛的作用；

　　栀子花和薰衣草，消除壓力，舒解焦慮，減輕頭痛的作用；

　　迷叠香，可以煥發精神，美麗心情；

　　金盞花和洋甘菊。緩解你身心的疲憊；

　　薄荷與鼠尾草。

　　注意：

　　1.當你心煩意亂時最好不用濃烈芬芳的香水，特别是化學合成的香水，強烈而複雜的刺激更容易使你心情煩躁，而天然香料卻有養生安神的作用。

　　2.不因隻重視性愛的快感和氛圍而忽視與對方情感的交流。

　　3.注意與你所愛的人一起調整做愛的心态。

　　溫柔

　　環境很重要，“境由心生”，凡事還得你自己來。

　　選擇睡衣，色彩和款式适合你的心境，白、粉、綠、藍、黃、恰似你心的溫柔；也可以選擇一些色彩熱烈豔麗的，表達你對愛情烈酒般的感受；也可以是全部的；黑色使女人更成熟和神秘，當你一頭烏發閃爍着瑩瑩光澤，面色紅潤，身着優雅，心情溫暖而優美地走出浴室的時候，你的愛侶一定會被你美麗的氣息所感動，更加熱愛你們共有的生活。

　　房間的氣息，稱之為，“玫瑰之屋”、“紫羅蘭之屋”、“檀香之屋”、“薰衣草之屋”、“檸檬之屋”。每間房子功用不同，有的是書房、有的是客房、有的是喚起愛意的私人卧室。可見香氣從那時起已經成為室内環境的一部分納入了人們的生活。

　　選擇色彩，暖紅、柔黃是家居色的永恒主題。如果喜歡冷調最好是色彩明快亮眼的。切忌家中有暗、晦、陰、冷的色彩，如此環境往往會使人心境抑郁，心情不暢。

　　私人蜜意，在燈罩和地毯上噴些味道淡雅的香水，使房間籠罩在朦胧的光霧和幽香中，可以選幾款造型别緻的藝術台燈，分别放在家裡幽靜的角落。在淡淡的柔光下，溫兩杯酒，沏兩杯熱熱的咖啡，旋開兩人都愛的音響，溫柔如水的音樂會把你帶到互相傾慕的共愛天地。

　　最初幾次，小燈和音樂隻是随便開的，完全是為了多樣化的浪漫情調，時間長了便成了愛的信号，成了兩人互相交流愛的信息。特别是心情不好或鬧别扭的時候，雖然沒有做愛的欲望，但往日愛的場景會使你們産生許多美好而生動的感受，使不必要的幹戈很快化為玉帛。

　　做愛畫外音，溫柔而體貼的愛，是許多情侶引發性愛欲望的誘因，許多浪漫的性愛便是在浴室或淋浴下開始的。香水的氣味，兩人都愛的某種流派的音樂，浴室，長時間地充當做愛的背景環境，往往會成為性領域裡的條件反射信号，條件一出現，彼此相愛的人，眼裡會流出濃濃的愛意，不管歲月怎樣流逝，臉上會留下什麼樣的皺紋，生命中的美好的情境都會在對方心裡留下不可磨滅的印象。

　　注意：

　　1.裝點環境時，不要過于造作誇張，把自己弄得很累。

　　2.情調和雕飾，注意天然的感覺，天然而自由境界是最美妙的境界。