你有多滿意和他之間的魚水之歡？在你們的性愛天地裡，你真正享受過幾次無懈可擊的高潮？如果性愛可以透過學習變得更美好，你何必墨守成規，退而求其次？準備好擁抱前所未有的快感了嗎？以下是十九位性愛高手的床畔高潮建言，透過她們的經驗及心得，你也可以輕松攀登性愛的颠峰。

　　提前點燃他的欲火 ?

　　肌膚之親不一定要表現在床上，美好的性關系應該無所不在，在你每一次觸碰對方的身體時，都是表現親密的時機，輕聲細語的耳畔絮聒。利用聲音勾引他的靈魂，以靈巧的雙手在他的身體漫遊，施法般解放他全身的細胞，或者是幾個妩媚眼神，都是一種随時随地儲備性愛能源的動作，這種帶着暗示性作用的肢體語言，像是性愛前的暖身活動，更像是一種性關系的無限延伸，在私下相處或公衆場合中，車上、餐廳、或是電影院，做都可以刻意制造機會讓彼此的身體觸碰，以指尖滑過他的臀部、不經意玩弄他的扣子、或是輕拍他的大腿，雖然未實際接觸，但身遍已然蓄勢待發。通常女人要花比較長的時間才能完全達到性興奮的狀态，所以，為何不在上床前預作準備？提前半小時洗個芳香的泡泡浴、翻看賞心悅目的圖片、聆聽柔情的音樂、給自己做一份補充能量的食物，總之，好好放松一下，體恤身體的動作，都能幫助進入最佳狀态。多數的男人都喜歡女人采取主動，你何不制造機會讓他知道你對他的渴望，寄封充滿情會話語的電子郵件、在他的皮夾中偷偷塞張小紙條，那怕是叁言兩語，任何挑逗的字句皆可，随時傳達出你愛他、想要他的意念，就像一種尋寶的過程，你那愛的訊息，便是充滿驚喜的線索，而他也樂於置身這樣按圖索骥的搜尋，你，便是他最大的寶藏。

　　營造銷魂蝕骨的氣氛?

　　别因為害怕自己裸露的樣子，一上床就急着熄燈，把四下弄的一片昏暗，絕大多數的男人更喜歡視覺上的享受，用眼睛來反應外在的環境，在改為上床做愛的時候，不妨為他留盞小燈，讓他看着你洋溢的熱情、看着你為他神魂颠倒的樣子，如果你對自已的身體相當害羞，就保持衣衫半褪的樣子，在昏黃燈光若隐若現的照射下，正好讓他用眼睛記錄做愛的全程，在他每一次閉起眼睛幻想性愛時，你那曆曆在目的性感，會是他第一個憶起的畫面．

　　在愛人面前赤身裸體，自有一份裸露的美感，但若隐若現的展露身材，往往能激發對方旺盛的探索意志，更甚於一覽無遺的曲線畢露，尤其當你對自己的身材沒有自信，或者你對於全裸的演出相當難為情時，那麽套一件樣式性感、色彩暧昧的亵衣，也可以挑逗男人最狂野的性幻想，黑色雷絲邊、簍空的胸罩、吊帶襪、長絲襪，都會瞬間引起他的注意，讓他想要一親芳澤；男人也喜歡女人穿他的衣服，套一件他的襯衫或睡衣，而裡面什麽也不穿，這就像一種接受他、臣服他的象徵，他會更想和你融為一體；此外，将沐浴後的浴袍留在身上，讓他為寬衣解帶，芬芳的氣息和胴體一起畢露，自有一番欲先欲死的快感。

　　快感永無止盡?

　　以下這個秘訣可以幫助你們的高潮更上層樓，同時還能為你在高潮爆發前更加持久，要達成這個目标，兩人之間必須有相當好的默契，能随時注意到對方的進度和感受，在你們其中一人快達到高潮前，先暫停陰道插入或手淫的動作，彼此交換性姿勢，或花個幾分鐘為對方全身按摩，為高熾的性欲先行緩和，在性欲尚未完全消退時，再度進入戰場，以此步驟反覆向高潮逼近，等到你們最後達到真正的高潮時，那種爆發力将叫你們永生難忘。在做愛或取悅對方的狀況下，更會因為擔心自己表現不好而陷入慌亂中，因此而忘了調整呼吸的速度，在你自慰時，是練習深呼吸的最好時機，集中精神，将呼吸降到骨盆腔的部位，之後，再慢慢應用到陰道性交上；做愛時伴随着深呼吸，這樣你會感到全身放松，順利達到高潮的最頂峰。

　　花點巧思，運用家裡各種家具的特性和角落來嘗試各種性交姿勢，比方說在看得出去、但外面無法透視進來的窗邊做愛，鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發上或隐密的陽台邊緣，你可以大肆采行各種姿勢來增加快感，久而久之，全家上下都會有你們高潮的記憶，所見之處都是性感區。

　　大膽嘗試性玩具?

　　即使是一支柔軟的牙刷，也可以是非常好用的性玩具，讓你的男人用刷毛輕柔的刷遍你的全身，在你敏感的部位特别施壓，像是雙乳、陰道或你們之間才熟悉的地方，你們可以交換這樣的動作，輪流利用這種小道具給對方帶來高潮，開發彼此的性感帶。這一類的性玩具随手可得，在頭上挂一串珍珠項鍊，将珍珠渾圓、光滑的觸感流洩在他的身上，或者将他的陰莖圈起來，上下遊移滑行着，感覺倍加貼心；打開冰箱，你也會發現許多可以利用的工具，黃瓜、葡萄、芹菜或者巧克力粉、蜂蜜醬，都會帶來不同的快感和樂趣。