現代女人沒有理由在床上自我扼殺，獨立的個性、完整的人格、平等的權力在卧室裡、在床第間最終實現，該說是的時候不要說不，該說不的時候不要說是，無論什麼樣兒的感覺，自己說了才算。

　　現代女人沒有理由在床上自我扼殺，獨立的個性、完整的人格、平等的權力在卧室裡、在床第間最終實現，該說是的時候不要說不，該說不的時候不要說是，無論什麼樣兒的感覺，自己說了才算。

　　做欲望的主人——主動表達願望

　　男追女，是兩性關系的傳統模式，在性上也是從來照此輸的，人們總是覺得那種事應當由男人主動，而絕不可以是女人。所以女人往往壓抑自己的本性，無視自身的欲望。她們永遠等着男人先開口，自己則被動而無奈地扮演着貞靜的的聖母角色。盡管有的時候身體發出了那樣的信号甚至呐喊，可是女人有着太多的顧慮，她們會被同一個問題困擾，那就是：“如果我主動提出來，他會不會因此瞧不起我呢？” 這說明她們沒有真正了解男人，或者說現在的男人。在一項關于性心理的調查中，男人普遍表示非常希望和歡迎女人能夠主動一些，因為一向是他們主動，時間長了會覺得很累、很單調，缺少變化。南京的汪先生和太太結婚十年了，女兒已經讀初中，汪太太自己雖然是醫生，但思想非常保守，在性生活中從未主動要求過。所以近些年來他的感覺越來越像是在盡義務，交“公糧”，感情的成份越來越淡。

　　像汪先生這樣的情況不在少數，幾乎所有參與調查的男士都說如果女人也能夠主動一些，他們不僅不會因此瞧不起她，反而會覺得她懂情調、性感和善解人意，而且兩人之間的關系模式也就活潑俏皮起來，生動多了。 女人會不會因為主動了，感覺自尊受到損傷呢？大多數現代女性表示他們不會，但有經驗表明有的男人對此還不适應，他們表現出一定程度的緊張，“他緊張沒關系，我可以安慰他的緊張”，北京的孟小姐談得非常有趣，“女人在那時會煥發出一種母性，當母性煥發時，主動會起到安神的作用”。

　　做身體的主人——認可自己的形體缺陷

　　年輕女性初次在異性面前赤裸身體時，會顯得非常局促不安，憂心忡忡，具體表現為盡可能久地躲在衛生間裡不出來，她在裡面做什麼？她發現自己的胸不夠挺，腰也有一點粗，腿上有些汗毛，皮膚不夠白皙……她對着鏡子挑剔自己，覺得簡直無可救藥，她沮喪地磨蹭着，即使最終不得不出來了，也是盡快地把身體藏到被子下面，羞以示人。美籍華人王女士是個成功的職業女性，毫不缺乏自信，用她的話說“還是特别自信的人，可是那種時候也會那樣。” 這讓我想起類似的經曆，大約初中二年級後，女生不約而同都注意起自己的小腿肚來了，課間休息時教室裡充滿了對小腿肚的品評、抱怨、妄自菲薄、自暴自棄，我也不例外。可别的女生都說我的小腿很标準、很好看，而我看她們的也都挺好，可誰都不信誰的，照舊自漸形穢。那是女性第二性征發育階段特有的一種心理外觀，和上面提到的情形有一個共同特征。 性生理與性心理的成熟并不同步，通常女人到了40歲左右，性能量最高，性生活質量達到峰點。因為40歲的女性對自己身體的認可度最好，她們早已接受了自己的身體包括缺陷，她們明白沒有誰的身體是完美的，缺陷在所難免。這種從容、達觀、自信的心理狀态，使得做愛時的氣氛輕松自然，沒有了顧慮和雜念，才能夠全身心投入其中，獲得完美的享受。

　　做感受的主人——不要假裝性高潮

　　46歲的葛先生針對“女伴在做愛過程中是否假裝性高潮”的回答令人吃驚，他說：“十有九次是裝出來的。每每我都在心裡竊笑，表面上全當她是真的。” 女人為什麼要假裝性高潮呢？大約有兩個原因，想讓他開心；再有，想以此掩飾自己真實的性能力，害怕被人認為是性冷淡者。

　　我們都知道，女性性高潮的平均達到率是4／10至6／10，也就是說一半甚至更多的性生活中女性不能獲得性高潮。性高潮雖然是性生活質量的重要指标，但它不是唯一的指标。兩個相愛的人在一起，特别是已經建立了長期的情感和生理的雙重默契之後，做愛時就不會再像年輕人那樣單純追求性高潮，而溫存、愛撫、嬉戲的成份多起來，特别是女性更多的是在這種過程中感受到愛和性快樂，這時性高潮肯定已經不是唯一的目的，也就沒有了至高無上的重要地位了。床第之間男女展示的往往是最真實的一面，性愛不僅僅是能力，它更是一種心靈的釋放和情感的溫存。 女性以假裝性高潮來迎合男人，取悅于男人，雖然其中有善良的動機，但也說明沒有擺脫卑微的第二性心态，認為男人的感受比自己重要。實際上效果也并不理想，裝的終歸是假的，男人看得出來、感覺得出來，他們不喜歡女人在自己懷裡做戲。除了博取不了男人的歡心，這樣做對男人還會有負面影響，時間久了，男人反而會懷疑自己的性能力，他會想為什麼她老是假裝性高潮，難道是我不行嗎？ 溝通和交流是絕對必要的，就像男人性功能出現障礙時需要女人的體諒與安慰一樣，女人如果真的是性冷淡者，輕易得不到性高潮，這也完全可以公開地探讨，尋求解決之道，比如女人覺得怎樣做更好，或者找醫生診治。

　　做完整的主人——學會享受性愛的美好

　　由于傳統思想的束縛，女性在做愛時容易低調處理，有的女性在做愛時不表現、沒反應，保持沉默甚至心不在焉，你也不知道她是高興呢還是難受，甚至她還冷眼旁觀，審視男人，弄得男人覺得隻有自己一個人在那裡忙活。男人最受不了這種女性，是覺得這樣的女人不性感，冷得就像條死魚或者木頭。如果女人的反應冷漠呆闆，久而久之他們就會“性”趣大減。 做愛是男女兩個人的事，女性和男性同樣享有主動權。在這件事情上沒有主次之分，沒有高低貴賤之分，沒有男尊女卑，沒有先來後到，做愛中的雙方是平等的“主人”。女性應當充分發揮自身的能力，積極參與和配合，在過程中亦能引導和控制局面。而不是甘居二線，任人擺布，冷眼旁觀，坐享其成等等。現代女人沒有理由在床上自我扼殺，獨立的個性、完整的人格、平等的權力在卧室裡、在床第間最終實現，該說是的時候不要說不，該說不的時候不要說是，但不管說什麼，自己說了的才算。兩個相愛的人在一起，特别是已經建立了長期的情感和生理的雙重默契之後，做愛時就不會再像年輕人那樣單純追求性高潮，而溫存、愛撫、嬉戲的成份多起來。