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男人要長壽多做這幾件事情

更新时间：2025-08-21 19:26:47

　　男人要長壽其實沒有那麼複雜，下面這個十個趣招絕對能讓你多活幾年。

　　NO.1 玩填字遊戲。長壽和受教育程度，以及之後所接受的智力活動有直接的關聯。當然填字遊戲隻是舉例，重點是學點新東西，如一種新的語言、一道菜或任何未曾嘗試過的新事物。

　　NO.2 用牙線剔牙。不隻是降低蛀牙的幾率，用牙線也可以保護你的心髒。美國牙周病學會指出，罹患牙周病的人患冠狀動脈方面的疾病的幾率兩倍于正常人。

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