秋季，人們都有這樣的感覺，皮膚變的緊繃繃的，甚至起皮脫屑，毛發枯而無光澤，頭皮屑增多，口唇幹燥或裂口，鼻咽也燥得冒火。“秋燥”經常為多種病痛孕發之根源，當秋風乍起的時候，空氣中濕度小，風沙大，不少人常嘴唇幹裂，嘴角裂開、出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。愛美的女士更為苦惱。嘴唇幹裂主要是由于秋季氣候幹燥，風沙大，人體皮膚粘膜血液循環差，口唇粘膜幹燥的緣故。
嘴唇粘膜表層既薄、柔韌性又差，在秋天口唇粘膜幹燥的情況下，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素攝入量不足，使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低，就會幹燥開裂。
有些人為了滋潤幹燥的口唇，總喜歡用舌頭去舔，其實這是一種不良的壞習慣。因為舔唇隻會帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“幹-舔-更幹-再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。
再者，唾液是用來滋潤口腔和消化食物的，唾液裡面含有澱粉酶等物質，比較粘稠，舔在嘴唇上就好象在唇上抹上一層面糊一樣，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，澱粉酶粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而幹燥得更厲害。嚴重者還會繼發感染、腫脹、造成痛苦。
一旦發生嘴唇幹裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習慣。其次還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸荠等有生津滋陰作用的食物。
另外，對已經幹裂起皮的嘴唇千萬别信手撕扯。如果脫皮現象嚴重，可以将潤唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜，然後用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使唇部變得潤澤紅豔。立秋後，防止嘴唇幹裂可每日在嘴唇上塗抹潤唇膏。
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