有的孕媽說，“懷孕之後，發現自己好像一下子變成了《西遊記》裡的孫悟空。”為什麼這麼說呢？因為經曆了九九八十一難啊！懷孕期間，不是孕吐就是便秘，還要忍受妊娠紋、長斑等的折磨，更讓人受不了的還有一部分孕媽會“幸運地”受到痔瘡的青睐。

這個……得了痔瘡是個大事嗎？當然了，這聽起來不是個大事，但是體會起來真的是分分鐘讓人想崩潰啊！不信嗎？今天就跟大家來聊聊孕期痔瘡那些事！

從醫學上來說，孕期痔瘡是孕婦直腸末端黏膜下和肛管皮膚下靜脈叢，發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現，這是因為随着胎兒一天天長大，孕婦的子宮随之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的回流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔内的血液供應增加，盆腔組織松弛，更促使了痔瘡的發生和加重。另外，由于直腸肛門部位受到子宮壓迫而血行淤滞，這也會導緻痔瘡的發生。

不長痔瘡的人可能體會不到長痔瘡的痛苦，一旦有了痔瘡真的是非常受煎熬。那麼，孕期的痔瘡有哪些症狀表現呢？換句話說，你怎麼知道自己是被痔瘡纏上了呢？

先來看看“痔瘡君”的分類吧！

一般來說，痔瘡分為内痔、外痔和混合痔。外痔平時無特殊症狀，發生血栓及炎症可有腫脹、疼痛。内痔的常見症狀為出血、脫垂、腫脹、疼痛。

内痔的症狀分為4度：

1、I度：便時帶血、滴血，便後出血可自行停止;無痔脫出。

2、Ⅱ度：常有便血;排便時有痔脫出，便後可自行還納。

3、Ⅲ度：可有便血;排便或久站及咳嗽、勞累、負重時有痔脫出，需用手還納。

4、Ⅳ度：可有便血;痔持續脫出或還納後易脫出。

那麼，面對難纏的“痔瘡君”，我們是選擇束手無策的等待折磨，還是能夠找到有效的方法去解決呢？俗話說，“辦法總比問題多！”痔瘡雖然對于孕婦來說，是個不小的挑戰，但是也并不是完全無法解決的。

NO1.用冰袋消腫

得了痔瘡，最明顯的就是腫痛難忍。所以出來的第一步，自然是先消腫。可以用一個柔軟度冰袋，在長痔瘡的部位上多幾次冷敷，幫助緩解或消除腫痛。

NO2.選擇用溫水或中藥清洗

這種方法一定要在醫生的建議下嘗試才行，應該選擇無害于胎兒的中藥成分。

NO3.孕期防止便秘

孕期便秘會增加痔瘡的嚴重程度，所以在孕期一定要多注意保持大便通暢，預防便便秘的發生。這就需要在飲食上，少吃一些辛辣刺激食物，以清淡為主。

NO4.多喝水，吃一些含纖維素多的果蔬

最好在早晨空腹喝一杯蜂蜜水或者白開水，适當的多吃一些含纖維素較多的蔬菜，能增加腸蠕動從而預防痔瘡。

NO5.運動 健康的生活方式

孕媽平時要養成規律的排便習慣，安排時間不宜過長。還有，雖然說孕期不能參加一些激烈的體育活動，但是可以從事一些溫和緩慢的運動。多到戶外，散散步，呼吸呼吸新鮮空氣。

寫在最後：

對于一部分有痔瘡的孕媽來說，痔瘡君就像一個可怕的噩夢。但其實也不必這樣過于擔憂，痔瘡雖然難治，但是還是可以通過一些科學的護理方法來解決的！當然了，“預防勝于治療”！如果能在平時生活中多加預防，還是可以減少或避免痔瘡發生的。