今晚我值班，處理完一個急診病人，剛想回去休息，護士小黃穿着睡衣，散着長發，臉帶倦容地走了進來。這時已是淩晨2點。

　　“我想要幾片安定。近來老睡不着，吃了能睡上一覺。”

　　“想什麼事情呢?是不是老公不在家?”我開玩笑的問。

　　“他不在才好呢。在了總讓我覺得心煩。”小黃在我對面坐了下來，好像找到了知音。“這些天來他出去幫哥們辦事，每晚都要喝上一兩盅才回來。喝多了，他蒙頭大睡;喝少了，興奮着便整着要那事。可每次我剛燃起欲望，他就已經結束，自個兒睡去了。我像一件用過了被丢棄的物品一樣，給晾在一邊。我越想越氣，有時真想踢醒他，揍他一頓，可念及他一天奔波在外，也累壞了，實在不忍心。次數多了，我的情緒變得越來越壞，動不動就愛發火，看到他就覺得心煩，巴不得他走得遠遠的，不回來才好。”

　　“他不回來，你就更睡不着了。”我說，“你隻不過是性欲望得不到滿足。性生活不協調的人普遍情緒不好，因為體内的性能量得不到釋放。積聚過多，則會表現為性情乖張、精神恍惚，進而出現軀體症狀：頭暈、失眠、記憶力衰退等。你這失眠症大概就是因這而起。”

　　“我也是這麼想，我也知道性愛有助于睡眠，可為什麼以前我得到滿足之後仍是遲遲睡不着呢?”

　　“這是男女性反應的差别。在一次完整的性活動中，雙方都要經曆興奮期、持續期、高潮期和消退期。男人的性消退速度很快，一旦射精終止就立即進入消退期。在消退期中，男人有種不應期表現，即陰莖對任何刺激不産生勃起反應。再說男人在性生活中體力消耗要比女人多，容易感到疲乏，故很容易先入睡。女人的性消退相對較慢。性高潮之後性興奮狀态仍能持續一段時間。這在不同的人不同的時候表現不同。有的人是幾分鐘，有的人則持續10多分鐘至半個小時不等。如丈夫在射精之後，女人尚未能得到性滿足，她體内調動起來的性能量得不到釋放，那她的性興奮狀态持續時間則更長。

　　如這時丈夫能關心體貼妻子，繼續給予安撫，說些情話之類，妻子心理上達到了滿足，性興奮随之慢慢消退;如果丈夫不明白這些，性生活之後便自顧睡去，那麼妻子不僅在生理上得不到滿足，在心理感受也大打折扣。本來性能量的積聚已令人煩躁不安，加上對丈夫的不滿及惱怒，神經得不到松弛，就更難入睡了。”我問小黃：“和他談過沒有?”

　　“沒有。不過他應該知道。”小黃委屈地說。

　　“男人可比不得我們女人那麼細心。你丈夫是個很聰明的人，說了他會明白的。再說你倆好好談一談，也能增加夫妻間的感情。另外，勸他不要喝那麼多酒。酒喝多了，控制能力差，也會顧不及你的感受。”

　　小黃點點頭，拿着藥走了。

　　幾天之後，我休假回來，看到小黃神采奕奕，一改前些天那種“發瘟雞”的樣子，我猜想，她夜不安眠的毛病肯定治好了。