木瓜,我想那些急于想豐胸的女人們,應該都知道吧!它可是豐胸的最佳水果,但事實上,并不是怎樣吃木瓜都能達到豐胸的效果哦!如果吃得不當,甚至還可能讓原本的“a罩杯”變成“飛機場”哦。
木瓜豐胸要吃的正确,否則越吃胸越小
很多女性以為吃木瓜就可以豐胸,因此每天都吃一盤木瓜沙拉。一段時間之後,竟然發現原本的“a罩杯”變成了“飛機場”。
營養師指出,木瓜可以豐胸,但生吃木瓜隻會适得其反。從食療來講,古人主要是通過木瓜治尿酸,至于治療産後少乳、豐乳,則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營養師建議,木瓜性平、偏涼,要想豐胸的話,最好經過炖煮後再吃,以免胸部越吃越平。
如今,越來越多的白領女性将木瓜當做自己豐胸的“第一選擇”。這是因為木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白質、糖類以及脂肪。同時,木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的。
1、銀耳炖木瓜:
銀耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1隻,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。
烹調方法:将銀耳用清水浸透發開,洗淨;木瓜削皮去籽,切成小塊;
南北杏仁去衣,洗淨,連同銀耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量開水炖煮20分鐘後即可食用。
功效:滋潤養顔。經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、幹咳無痰、痰中帶血等病症。
2、木瓜黃豆豬腳湯:
材料:青木瓜片若幹、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法:
1、先将豬腳皮刮洗幹淨切塊,用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒,先将黃豆及豬腳在小火上炖2小時。
3、青木瓜片放入作法2材料中,再炖半小時。
4、湯炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少許鹽。