讓你的性伴侶達到高潮其實很容易。根據研究，有九成五以上的女性以刺激陰核就可以達到高潮。高潮之後，幸福的暖流會蔓延她的全身，這時候，『堅不堅挺、持不持久』對你的性伴侶來說，可以說已經是次要問題，當然，你可以繼續努力，讓她一波未平一波又起。
在心理上，女性獲得高潮有兩個必要條件，一是『專心』。魚水之歡時，除非發生地震或是呂秀蓮亂講話，就是要專心，不要煩惱廚房瓦斯關了沒，不要擔心明天上班要穿的襪子會不會幹，全心投入他的愛撫，享受他的激情。查泰萊夫人在做愛時，覺得男人的臀部動作很滑稽而發笑，這就不對了，要專心另一個必要條件是『技巧』。
一般來說，女性性感帶分布的範圍很廣，包括乳房、後耳根、陰核、小陰唇、陰道外三分之一處...等等，如果說『高潮』是寶物，以上的敏感帶就是藏寶圖，尋寶需要耐心發掘，細心開發。另外，溫柔的力量在性愛的過程中，是很強大的，溫柔可以讓她有安全感，而且，女性的肌膚很嬌嫩，就算你有虎背熊腰，一向以孔武有力自居，請記住，前戲時可不需要這個，她需要輕柔的挑逗，循序漸進投入你的努力當中。
除了前戲可以讓她高潮之外，當然，重頭戲還在後面。女性陰道的G點一般被認為是陰道高潮的起始點，有技巧刺激G點，可以讓性興奮HIGH到最高點。G點，位在女性陰道的外三分之一與内三分之二交界處，男女交合刺激G點，是有竅門的，古代有『九淺一深、弱入強出、緩進速出』等方法，男性以不同的力量與進入的深淺程度來刺激G點，不僅可以強化女性的性興奮，也可以延緩自己的射精時間
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