學習性，必須學會性交知識；學性愛知識，必須掌握性交的體位技巧。因為作為高等動物——人比動物多出來的就是智慧。智慧用于何處？

　　用于研發和實現各種欲望的目标。人有三欲：一是求知欲；二是食欲；三是性欲。後兩欲動物也有，人比動物多出來了求知欲，于是就有了智慧，在智慧的主導下，人以其靈巧的創新能力研發了性的潛能，以此豐富了性的内涵。内涵的外延是多方面的。

　　其中性交體位與技巧就是很重要的一環。 性交的目的不單是為了生兒育女，同時也是為了升華愛情。性交體位或姿勢對性反應的性質和強度都有很大影響，如果忽視了體位的學問，就會影響性和諧。

　　事實上并不存在一種能夠适合于所有配偶的性交體位。因此，探讨和學習是有必要的。

　　男上式 是最普遍的性交體位。我國古代稱之為“龍翻”，也是西方過去因嚴格的宗教宣傳所倡導的惟一的合法的體位亦稱“傳教士體位”。我們的祖先把性看作是一種“禮”，一種“不為色也”之禮，故要求男子“性”之前應先跪下——男上女下，則符合天為陽、地為陰的術嗣規範。盡管男子跪而前挺不甚辛苦，但想到此作法符合“禮”的要求，自然也無怨言。況且，大多數女性也比較喜歡這種體位交媾，因而男上式便成了從古至今從中到外都不被淘汰的最普通又是最普遍的性愛體位。

　　在金西的報告中顯示，有70%的男子在一生中隻采用過男上式性交，而從未有過任何其他體位的嘗試。但是20世紀70年代的調查顯示，性交體位越來越趨向多樣化了。男上式的要點是女方兩腿分開并屈膝，以便于陰莖插入。但當陰莖插入之後女方若能雙腿并攏則會加強陰道對陰莖的夾持作用，這時又稱為女下伸展式。在一般男上式時，陰莖所緻的最強刺激是對陰道口前緣和陰道後壁，而伸展式時最易刺激到陰道前壁。

　　在男上式時，女方仰卧并高舉雙腿搭于男方肩上，臀部略離床面，這時陰莖插入頗深，對女方的刺激強烈，并是一種很有助于妊娠的體位，古人稱之為“猿搏”；女方仰卧雙腿彎屈，提膝至胸，這時女方全身為男方所束縛，快感之時女方會左右搖擺臀部，古人稱之為“龜騰”；女方仰卧雙腿高舉，有如鳳飛之雙翅，古人名之為“鳳翔”；女方雙腿環繞于男方腰部，目的是增進雙方性器官的密切程度和更有力的厮磨，古人稱之為“蠶纏綿”。

　　由于陰道的感覺神經密集于外1/3段，所以陰莖的抽動摩擦最佳位置應集中在這一部位。但男上式的缺點是女方難于主動活動；陰蒂受直接刺激的機會少。 女上式 這種方法是讓男方仰卧并腿，女方跪坐在男方軀體之上，膝與男子乳頭相平，待陰莖勃起後她向前彎45度，插入很容易。女方可以坐直，也可以俯身男方身上，雙方緊密接觸。這種體位的确是動了女性在性活動中的主觀能動性：女方能做骨盆的主動抽動，能決定插入的深度和抽動的速度，能擺脫男方過于沉重的體重，也能調适男女雙方身高比例嚴重失調的情況，特别是在男方早洩、陽痿、女方無性高潮等情況下更為适用。

　　由于傳統的習慣，女性在房事中總處于被動體位，這往往使她們掩飾情感、産生供奉心理和自卑感，因此性愛必須激發女性的主動精神。讓女人騎在男人身上，使她們掌握主動，駕馭性生活的進程，取得了十分強烈的反響和良好的效果。采取女上位有助于女性表現出與男子相匹敵的能力。

　　女上位使子宮下降，陰道口變寬，陰莖也容易與子宮接觸，所以即使是陰莖偏小的男子也能給女方帶來強烈刺激。女方坐直時，男子可用雙手撫摩女方乳頭和乳房，也可用手剌激女方陰蒂，這将有助于提高女性的興奮性，促成她們的高潮到來。