健康族網導讀：過好性生活你們注意到了這些麼.夫妻間的溫存,特别是妻子向丈夫示愛,并不意味着要性交.他們更需要愛撫,包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸,甚至是娓娓道來的絮語,更能體會來自愛侶的關懷、愛護和安慰.
在人們所向往和追求的婚姻生活中,愛撫應該受到重視.有人可能不願意接受急風驟雨般的性行為,但似乎沒有人不願意接受愛撫."因此,對于愛侶發來的示愛信号千萬不要"上錯碼頭登錯船",以為愛侶渴望溫存而急于性交.
和諧的性生活
和諧的性生活需要男女雙方同時達到性高潮.其實,一般情況下,男女雙方很難在每次性生活中都同時達到性高潮.有資料說,僅有18%的夫妻在比較自然的情況下能夠同時達到性高潮.而人為地調整性高潮到達的時間往往弊多利少,因為這會增加性行為過程中的思想負擔,使人害怕性高潮到來的時間不能如願,千方百計地克制自己的性高潮提前到達,這樣一來反而會使性興奮和性能力受到抑制,甚至會導緻"期待性神經症"的發生.
其實,和諧的性生活并非要使男女雙方同時達到性高潮,而真正需要的則是雙方最大限度的關心、體貼和理解并在此基礎上産生的身心愉悅.
沉默寡言的性生活
沉默寡言的性生活是缺乏感情的,這是女性常有的一種誤解.當然,如果在性生活時既能完美地進行又能聽到動人的表白,那是再好不過了.但是這樣做往往會讓男性分心,性的興奮性會受到抑制.有的國外性學家說得好:這時女性有兩種選擇,要麼傾聽對方愛的傾訴但他的勃起不太理想,要麼配合全神貫注沉默寡言的丈夫.
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