對手淫習慣的心理輔導青春期是青少年生長發育的最重要階段，各器官系統迅速發育。生理和心理都發生急劇變化。由于身心在短時期内經曆急驟變化，許多青少年對此缺乏必要的知識和心理準備，導緻許多心理矛盾和沖突的發生。特别是對性器官的發育和性心理發展中産生的各種問題很敏感。

　　一、初中學生手淫情況的調查我在對初中一年級調查中發現：386名學生中有14名學生染上手淫習慣，占調查人數的3.6%;有手淫體驗的46人，占調查人數的11.9%，可見，有手淫體驗的比率更高些。手淫頻率程度及心理反應程度表現不同，大緻分以下幾種情況：1、偶爾有手淫行為，如偶然因手接觸生殖器而意外引起性興奮産生一時快感的;或者來自視覺、聽覺和觸覺和某些刺激，如語言、文字、圖象乃至一首纏綿的愛情歌曲可能成為性的刺激引起性的沖動和欲望,為了達到心理平衡而手淫。2、已經形成手淫習慣的，在每次排尿前，體育訓練後，課餘活動時手淫。3、手淫次數頻繁在晚上睡覺、早上起床和午睡前後手淫;個别手淫頻繁且不能自控者，則不分場合、不分時間在課堂上手淫。根據調查有手淫習慣的學生不僅手淫頻繁程度不同，而手淫強度也不盡相同;手淫時過分粗暴的刺激使生殖器充血,損傷破潰感染而緻陰莖頭炎的有例可見。因手淫習慣引起的不良心理反應與手淫頻率一般成正比。手淫越頻繁，心理不良反應越嚴重。因此輔導學生科學地認識對待手淫習慣。糾正不良心理效應，克服手淫習慣，使學生身心健康成長，應該成為青春期教育的内容之一。

　　二、探尋染上手淫習慣的原因在了解青少年手淫情況的程度後，我又幫助他們尋找分析染上手淫習慣的原因，目的在于針對性地幫助青少年尋找克服手淫習慣的辦法。經調查形成手淫習慣的原因有以下幾種：1、好奇、模仿、試試看而染上手淫習慣有這樣一個學生，一次偶然機會在遊泳池更衣室裡看到成人手淫，由于好奇，想試試而染上手淫習慣。2、因性無知而染上手淫習慣剛剛進入青春期的學生缺乏性知識，誤以為手淫可以幫助排尿從而染上手淫習慣。3、因生理原因，包皮過長、包莖，而染上手淫習慣。4、因閱讀色情小說或者是有愛情故事情節描寫的書刊，受其影響而導緻手淫習慣。

　　三、輔導、預防、治療

　　(一)“防微杜漸”--對一般青少年進行有關性知識的教育。我是如何輔導學生正确對待手淫，糾正不良心理反應，進而克服手淫習慣的呢?我的做法是實行理論灌輸，使青少年對手淫行為有一正确的認識。現分幾點說明：什麼是手淫行為，如何産生的;形成手淫習慣後的影響。手淫行為是在性沖動時自我發洩性欲的舉動。手淫是人從出生後就存在的行為。在兒童時期常是是一種不自覺的玩弄動作。

　　青春發育期由于性激素的作用，促進生殖器官和第二性征的發育，外生殖器敏感性加強，有時偶然因手接觸，意外引起性興奮産生一時快感。到青春期後在性激素的影響下，随着正常的性發育會自然而然地産生沖動和性要求。這個階段青少年處于性生理趨于成熟而性心理并未成熟的性不平衡發展階段，對性問題充滿憧憬、好奇、幻想，他們會在性生理和性心理的驅使下處于好奇開始手淫。手淫是一種洩欲的方式，取得心理平衡。手淫行為不成為習慣，不會對身體有什麼影響。手淫習慣：如果手淫次數過多，過分強烈了形成習慣，以手淫為嗜好，那它就象暴飲暴食會造成消化不良，運動過度會使肌肉勞損，無論從生理和心理上都會産生一些不良影響。有手淫習慣的青少年，思想往往過度集中于性刺激。不少青少年内心處于矛盾狀态，想戒掉手淫習慣卻不能自拔，産生悔恨、自責、羞愧心理。受“手淫危害論”的影響，甚至産生恐懼、負罪感。一方面是手淫在發生快感和新鮮的誘惑。另一方面是沉重的精神負擔，給手淫習慣的青少年帶來無法解脫的精神枷鎖，使他們一直處于自責、擔心及想改又不能自拔的痛苦與焦慮之中。形成惡性循環，轉換為軀體症狀出現失眠、多夢、疲乏無力、注意力不集中，記憶力減退、學習成績下降……如果手淫時過分粗暴的刺激還會使生殖器出現損傷，充血、破潰、感染。女青少年染上手淫習慣，經常手淫可以引起盆腔充血或由于手不潔，引起外陰部或尿道發炎等。在不适合場合下進行手淫，則會影響道德規範和社會準則。過度手淫形成習慣，手淫後所造成的心理壓力更為突出，手淫習慣所引起的一系列心理反應形成了青少年性發育時期的性心理障礙。影響青少年身心健康成長。青春期教育從實際出發，通過性教育、性培養引導青少年性意識朝着正确的健康方向發展。幫助青少年用科學态度正确地認識手淫習慣，幫助他們解除心理障礙，使其從精神枷鎖的束縛中解脫出來，消除因手淫習慣造成的影響。進一步戒除手淫習慣;對于廣大青少年普遍地避免手淫習慣，起到積極預防作用。

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