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季節與性生活保健
季節與性生活保健
更新时间:2025-06-23 21:18:46

  中醫認為,春天其性屬“木”,具有生發的性質,此時性活動應比冬季有所增加,但春天往往是疾病的多發季節,因而不能任意放縱,以免體力下降,降低抗病能力。在這個季節孕育胎兒是和時令性的做法。

  夏天萬物繁茂,陽氣盛極,人的性欲在這個時候是最強的,由于天熱,人穿着衣物較少,也易引起人的性欲,這是一年中性生活最多的時節,但是此時人的髒腑機能是相對較弱的,因此性生活不要過于頻繁,特别是遇到夏季常見的大風、下雨,高溫的天氣時,應盡量停止性生活,以免賊邪傷身。

  中醫認為秋天,其性屬“金”,此時應當開始減少性生活的頻率。秋燥當令,草木凋落,對于女性來說陰道的分泌物會減少,可以影響性生活的樂趣,反過來也會減少男性性生活的歡快情緒,所以在這個時期應增加性前嬉戲的時間,為性活動做好充分的準備。

  冬天萬物蕭條,陽氣封藏。“此冬氣之應,養藏之道也”。人們對性生活則應嚴格加以控制,相比其他季節應盡可能減少性生活頻率,否則會導緻體内的精氣過多地外洩,機體抗病能力低下。

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