對青少年來說，潔身自好，不發生婚前性行為是預防性病、艾滋病的根本措施。處在青春期的青少年，性發育逐步成熟， 有性沖動和性夢出現，并時常發生自慰行為。這些都是正常的生理現象。重要的是，青年人要克制自己，避免發生過早的性行為，而且要敢于并善于對異性提出的性要求說“不”。
當然，要拒絕對方，特别是好朋友的要求有時并不容易，下面三條建議可能對你會有所幫助。
首先要堅信自己的決定是正确的。即使因拒絕對方會破壞友情，或有礙“愛情”的發展，也要堅定不移。
其次要選擇拒絕的方式。如找借口說“今天身體不舒服”，或者說“今天跟家人說好，必須早回家”等等。也可以斷然拒絕，告訴他“這樣做不行”。
最後，态度要堅決，不要給對方留有周旋的餘地。不過要注意态度堅決不等于生硬，不要随便激怒對方。
學會說“不”，是青少年預防性病、艾滋病，保護自身健康的重要技巧。
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