如果你的男人長期不願意和你做愛，主要原因可能有三個：

　　1、他是同性戀;

　　2、他在外面有情人;或者沒有情人，但有一夜情，或者嫖妓，或者對你已經沒有興趣;

　　3、性功能下降。

　　對于第一種情況：你沒有辦法轉變他的性向，需要怎麼做看自己的情況，以家庭為重的話隻能維持這個無性的婚姻，女人的代價會很大。

　　有些女人很天真的以為自己怎麼也比另一個男人好，或者認為可以轉變的，其實是錯了，在一個男同性戀眼裡，男人遠比女人有吸引力。同性戀的性傾向一生都不可能改變。無論什麼外力都做不到。

　　對于第二種情況：由于你們倆個已婚若幹年，彼此都很熟。沒有新鮮感可言，做愛時快感程度下降很多，也就沒有什麼吸引力了。這樣時間長了，會越來越沒有興趣。導緻前述結果。男人的好奇心重，需要對方有種神秘感，這樣會産生懸念，這種情況下做愛最盡興。夫妻之間有所保留是必要的，這是神秘、新鮮的來源。

　　另外多數男人很難抵擋得住外面世界的誘惑，多數男人的心不可能隻停留在一個女人身上。對于家庭，他們有責任心，但這并不能擋住他們那為性吸引而躁動的心。“色膽包天”其實就是最好寫真。很多女人無法理解平時老實本份，或者位高權重，或者高貴儒雅的老公，竟然會在肮髒的“雞窩”做些勾當。這都是基于性吸引的原故。

　　對于第三種情況：醫學道理就不說了。如果他還沒超過50歲，盡量不要吃藥。可以讓他多鍛煉，做些增強功能的體操，飲食不宜太素，男人增強功能需要的是肉(呵呵，沒有想到吧)。如果他在50以上，就要因人而異了，實在沒辦法隻能吃藥了。

　　怎麼辦呢?總的原則是：

　　讓他感覺到和你做愛有強烈的快感，這樣，他就不會有其他想法了。很多老公出去和别人亂來，是因為和妻子做愛已經感受不到快樂。做法如下：

　　1、不要讓他看到裸體，緊身内衣褲會産生性沖動。

　　2、色調要柔和，粉紅色可以刺激性欲。

　　3、不要主動要求，男人不會珍惜輕易得到的東西，但千萬不要拒絕男人的主動。

　　4、和男人做愛時，要盡量讓他達到最大的快感，這是最重要的一點，過後，男人會念念不忘，可能一天會想回味好幾次。所以一些必要的性技巧要針對老公的需要來學。

　　5、和老公做愛時要主動些(這和上面的主動不同)，如抓住他那個，幫他快感，放下身架，像個妓女(兩夫妻之間，不怕)。

　　6、平時注意自己的衣着打扮，讓他有眼前一亮的感覺，沖動會會随之而來。

　　7、大乳房、瘦腰的女人永遠受男人歡迎。

　　8、做愛時要表現出聲音與動作(叫床)，表示你享受那種快感，男人喜歡看到你這樣，有種征服的快感，他會更加強烈的勃起。

　　做到以上幾點，保證他會每天都想和你做愛。但是每天都做，你受得了嗎?改為每周吧，每周一次換不同時間，不同衣着風格，不同的環境，但千萬不能是不同的人!行了别再看了，快點回家為你那位準備去吧!